Estetiška šypsena ir regos korekcijos kiek kainuoja reprezentatyvi išvaizda

Estetiška šypsena ir regos korekcijos: kiek kainuoja reprezentatyvi išvaizda?

Šiandien estetinė medicina leidžia paslėpti kompleksus, labiau pasitikėti savimi. Pagrindinės procedūros, kurios skirtos ne vien grožiui, yra dantų tiesinimas ir akių korekcija, atliekama lazeriu. Ne paslaptis, jog geras regėjimas ir reprezentatyvi šypsena yra svarbu ne tik dėl pasitikėjimo: tai padeda jaustis gerai, bendraujant su kitais, dirbant darbą, kuriame nuolat reikia kalbėti, šypsotis. Tiesa, tokios procedūros […]

Raudonėlio ir raudonėlio aliejaus nauda sveikatai

Raudonėlis ir raudonėlio aliejaus nauda sveikatai

Raudonėlis – tai prieskoninis ir vaistinis augalas, žmonių naudojamas jau tūkstančius metų. Šis augalas priklauso mėtų šeimai. O jo pavadinimas kilęs iš graikų kalbos, reiškia kalnus ir džiaugsmą. Raudonėlis paprastai užauga iki 50 cm aukščio ir užaugina 2-3 cm ilgio raudonus lapus.  Būtent lapai yra dažniausiai naudojami dėl teigiamų raudonėlio savybių. Tiesa, naudojant raudonėlį kaip […]

Sveiki naminiai keksiukai su mėlynėmis

Sveiki naminiai keksiukai su mėlynėmis

Keksiukai – gana lengvai paruošiamas ir tiek mažų, tiek didelių paprastai mėgiamas desertas. Deja, rafinuotas cukrus, balti miltai, gyvuliniai riebalai ir įvairūs glajai šį iš pažiūros nekaltą desertą paverčia tikra kalorijų bomba, ilgainiui nusėdančią organizme riebalų (nesudegintos kalorijos iš angliavandenių) bei blogojo cholesterolio (augaliniai riebalai) forma. Gera žinia, norintiems savo šventes ar kasdienybę paįvairinti keksiukais, […]

ciberžolė - nauda sveikatai ir ciberžolės receptai

Ciberžolė – jos nauda sveikatai bei patarimai, kaip įtraukti į mitybą

Ciberžolė – tai daugiametis imbierų šeimos augalas, augantis pietvakarių Indijoje. Dažniausiai ciberžolė naudojama miltelių pavidalu (jiems pagaminti, ciberžolės šaknis yra verdama apie 30-45 minutes, tuomet džiovinama orkaitėje ir sumalama), įvairiems patiekalams gardinti. Ciberžolė – pagrindinė Indijoje itin populiaraus kario prieskonių mišinio sudedamoji dalis. Anksčiau naudojama pagrinde dėl savo skoninių savybių, ciberžolė vis labiau stebina mokslininkus, […]

Nemiga. Priežastys, pasekmės ir sprendimo būdai

Nemiga. Priežastys, pasekmės ir sprendimo būdai

Nemiga – kas tai ir kokios jos pasekmės mūsų gyvenimo kokybei? Ar paprastai negalite užmigti ilgiau nei 30 minučių? Ar atsikeliate naktį ir jums sunku vėl užmigti? Ar ryte atsikeliate anksčiau, nei jums reikia? Ar dieną jums pasireiškia mieguistumas, slogi nuotaika, pykinimas? Ar miegate mažiau nei 7 valandas? Jei į šiuos klausimus atsakote teigiamai ir […]

Bičių pikis ir jo gydomosios savybės

Bičių pikis ir jo gydomosios savybės

Turbūt ne paslaptis, kad bitės gamina ne tik medų. Dauguma žmonių jau žino nuostabų, geltonai gintarinį korį ir bičių vašką. Bet tuo bičių gėrybių sąrašas nesibaigia, egzistuoja daugiau bičių gaminamų produktų, kurie kol kas nėra taip plačiai naudojami ir žinomi, kaip medus ar bičių vaškas. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie vieną iš šių produktų ir šis produktas yra […]

34 patarimai, kaip lengvai ir sveikai numesti svoro

34 patarimai, kaip lengvai ir sveikai numesti svorio

Kaip numesti svorio? Klausimas, neduodantis ramybės daugeliui žmonių. Iš pažiūros, klausimas paprastas, tačiau pradėjus ieškoti atsakymo, galima greitai pasimesti. Žiniasklaida tiesiog mirga dietų gausa, o kiekviena dieta palydima dideliu skaičiumi skirtingų nuomonių. Visa tai užduotį, siekiant surasti atsakymą, kaip sulieknėti, padaro neįmanoma. O kur dar abejonių keliančios metodikos, visuomenės ir artimųjų skepticizmas. Galų gale, išsirinkus […]