Net neabejojama, kad aktyvumas yra neatsiejamas nuo fizinės bei psichologinės sveikatos. Nors pradėti sportuoti daugeliui – milžiniškas iššūkis, judėti yra kur...
Kategorija -Sportas
Lietuvos ir lietuvių statistika – liūdina, kadangi tautiečiai per mažai rūpinasi savo sveikata. Pirmiausia kaltinama prasta mityba, taip pat paraleliai minimas...
Sportuojant, valgant, dirbant įprastus darbus dažnas iš mūsų nesusimąsto, ar gauna visas reikalingas medžiagas iš mitybos, galbūt tik pastebi, kad treniruočių...
Rodos, ką tik prasidėję 2019-ieji jau įgavo nemenką pagreitį. Viena iš daugelio sričių, kur jau galime įžvelgti tam tikras naujas tendencijas – erotinių prekių...
Kada sportuoti geriausia, jeigu norite gerai miegoti? Turbūt daugelis girdėjote mitą, kad vėlyvas sportas gali trukdyti užmigti. Bet ką daryti, jeigu ryte...
Mityba yra neatsiejama sporto dalis, kadangi tai daro tiesioginę įtaką progresui, atsistatymui po sunkių treniruočių, energijos kiekiui ir ištvermei...
