Insultas

Insultas – tai smegenų pažeidimo būklė, kai smegenų ląstelės ima negrįžtamai mirti dėl deguonies trūkumo, tai nutinka dėl kraujotakos problemų, kai sutrinka kraujo pateikimas į kurią nors smegenų dalį (išeiminis insultas), arba kraujui išsiliejius ant smegenų (hemoraginis insultas).

Išeiminis insultas sudaro tris ketvirtadalius visų insulto atvejų, jis įvyksta kai kraujo krešulys arba trombas užblokuoja kraujo pratekėjimą į kurią nors smegenų dalį.  Tai gali įvykti, kai krešulys susiformuoja kur nors organizme, atitrūksta nuo sienelės ir pradeda laisvai keliauti kartu su krauju (tai vadinama embolija),  šis kraujo krešulys gali nukeliauti iki smegenis maitinančios dalies ir ją užkimšti, tokiu atveju įvyksta insultas.

Hemoraginis insultas įvyksta, kai smegenys plyšta kraujagyslė ir užpildo kraujo dali tarp smegenų ir kaukolės, arba plyšus arterijai yra krauju užpildomi aplinkiniai audiniai.

Insulto baigtis priklauso nuo to, kurioje smegenų dalyje jis įvyksta ir kiek tai pažeidžia smegenis. Lengvesniais atvejais insultas gali baigtis rankos ar kojos silpnumu, sunkesniu atveju gali sukelti paralyžių ar net mirtį. Dauguma žmonių patyrę insultą kenčia nuo silpnumo vienoje kūno pusėje, sunkumų kalbant, šlapimo nelaikymo ar kitų pūslės problemų.

Kokie insulto rizikos faktoriai?

Insultu gali susirgti kiekvienas iš mūsų, bet mes ir mūsų gyvenimo būdas gali padaryti tam lemiamą įtaką.

Rizikos faktoriai:

• Amžius, 55 metai ar daugiau
• Lytis – vyras
• Paveldimumas
• Aukštas kraujo spaudimas
• Didelis cholesterolio kiekis
• Rūkymas
• Diabetas
• Nutukimas ir antsvoris
• Širdies ir kraujagyslių ligos
• Kokaino vartojimas
• Dažnas alkoholio vartojimas

Kas sukelia insultą?

Insultą gali sukelti prasta kraujotaka, prieširdžių virpėjimas, nereguliarus širdies ritmas, šie faktoriai skatina krešulių formavimąsi. Ypač aterosklerozės pažeistose vietose.

Migrena padidina insulto riziką nėštumo metu.

Kokie insulto simptomai?

Įvykus insultui smegenės ląstelės pradeda žūti per kelias minutes, todėl svarbu atpažinti insulto simptomus:

• Galvos svaigimas, pusiausvyros ir koordinacijos praradimas
• Kalbos sutrikimai
• Veido paralyžius
• Nutirpimai, silpnumas ar vienos kūno pusės paralyžius
• Regos sutrikimai, dvejinimasis akyse
• Staigus ir stiprus galvos skausmas

Lengvesniu atveju simptomų žmogus gali ir nepastebėti, bet smegenys vis tiek yra pažeidžiamos. O moterys yra linkusios labiau į netradicinius insulto simptomus.

Kada insultas diagnozuojams?

Įvykus insultui žmogų reiktų kuo greičiau gabenti į ligoninę ir gydytojai turi keletą būdų diagnozuoti insultą: fiziniai įvertinimai (kraujospūdis, kraujo tyrimai ir panašiai, ultragarsas tyrimas, arteriografija, kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija ir kt.

Kaip užkirsti kelią insultui?

• Didžiausią įtaką gali padaryti sveikas gyvenimo būdas
• Stebėti ir kontroliuoti savo kraujo spaudimą
• Sumažinti druskos suvartojimas
• Išsiaiškinti ar nekenčiate nuo prieširdžių virpėjimo
• Meskite rūkyti
• Sumažinti cholesterolio ir riebalų suvartojimą
• Sveikai maitintis (ypač  tam daug teigiamos įtakos turi pomidorai dėl  likopeno savo sudėtyje, atlikus tyrimą nustatyta kad žmonės kurių kraujyje buvo didelė likopeno koncentracija, rizika susirgti insultu buvo 59% mažesnė), valgykite daug daržovių ir vaisių
• Saikingai vartoti alkoholį
• Esant diabetui, jį atitinkamai gydyti
• Būkite fiziškai aktyvus, reguliariai sportuokite
• Valdyti stresą
• Ne vartoti narkotikų
• Išgerti bent 3 puodelius arbatos per dieną

www.sveika.lt, www.medicalnewstoday.com