Koks kraujo spaudimas yra normalus?

Kraujo spaudimas

Kraujospūdis – tai kraujo spaudimas (slėgis) į kraujagyslių sieneles. Kraujospūdis būna sistolinis, dar vadinamas viršutiniu, jis visada yra aukštesnis ir diastolinis, kitaip – apatinis, jis visada bus žemesnis. Sistolinis kraujospūdis matuojamas širdies susitraukimo metu, tai didžiausias kraujo spaudimas į sieneles tuo metu. Diastolinis – matuojamas, kai širdis atsipalaiduoja, tai žemiausias kraujo spaudimas į kraujagyslių sieneles tuo metu.

Širdis – tai raumuo, kuris varinėja kraują po visą kūną, visą mūsų gyvenimą. Ji prisotintą deguonies kraują iš plaučių pumpuoja po visą organizmą į organus, raumenis, audinius ir ląsteles, o, išnaudojus deguonį, kraujas vėl pumpuojamas į plaučius, kur yra prisotinamas deguonies ir procesas kartojamas, šis kraujo pumpavimas sukuria kraujo spaudimą. Tai labai jautrus mechanizmas, kuriam gali padaryti įtaką daugybė faktorių ir kartais tas mechanizmas sutrinka, pasireikšdamas padidėjusiu arba sumažėjusiu kraujo spaudimu.

Hipertenzija, tai reiškia, kad kraujospūdis yra per didelis, o hipotenzija, kad per mažas.

Daugumos iš mūsų kraujo spaudimas buvo matuotas pas gydytojus ar kitus sveikatos priežiūros asmenis, kai buvo tikrinama širdies ir kraujagyslių būklė, tai paprasta ir neskausminga procedūra. Matuojant kraujospūdį, būtina, kad žmogus būtų atsipalaidavęs, patogiai atsisėdęs ar atsigulęs  o ranka turėtų patogią atramą. Jeigu nustatoma, kad sistolinis ar diastolinis kraujo spaudimas per didelis, pacientui diagnozuojama hipertenzija.

Kraujospūdis gali būti matuojamas keletu skirtingų prietaisų. Kraujospūdžio matavimo aparatas matuojamas, dedant jį ant riešo arba žąsto, tokie aparatai dažniausiai sutinkami namuose ir yra mėgėjiški, bet pakankamai tikslūs, kad nustatytumėme kraujospūdį su mažiausia paklaida, juo naudotis nereikia specialių žinių ir žmogus gali juo naudotis pats vienas. Kitas prietaisas matuoti kraujo spaudimui – stetoskopas, tai dažniausiai gydytojų naudojamas prietaisas, jis statomas į ausis, pacientui uždedama manžetė ir pripumpuojama oro su gumine kriauše, tada gydytojas ar kitas asmuo, pridėjęs stetoskopą prie rankos, klauso pulso ir išmatuoja sistolinį kraujospūdį, tada iš manžetės pradedamas išleisti oras ir pulso skleidžiamas garsas tampa vis silpnenis, kol jo visiškai nebegali girdėti, ir tada yra pamatuojamas diastolinis spaudimas, juo naudotis reikalingos specialios žinios bei kitas asmuo, išmanantis kaip tai daryti. Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais (mmHg).

Kartais žmonėms taikomas ambulatorinis kraujo spaudimo nustatymas, tai taikoma pacientams, kurie kenčia nuo „baltųjų chalatų hipertenzijos“, tai yra, kai žmogus mato daktarus, seseles ar kitus sveikatos specialistus su baltais chalatais gydymo įstaigoje, jie tampa neramūs, įsitempę, patiria stresą ir šie procesai kilsteli žmogaus kraujospūdį, tuomet yra neįmanoma išmatuoti jo tiksliai, koks jis yra ramybės būsenoje, pacientui esant įprastoje aplinkoje. Pacientui pritvirtinamas nešiojamas prietaisas, kuris matuoja ir įrašinėja jo kraujo spaudimą į atmintį, per 24 valandų periodą. Tai gydytojams leidžia tiksliai nustatyti kraujospūdį, stebėti kaip pacientas reaguoja į gydymą ir jį pakoreguoti pagal gautus rodmenis,



Taigi, koks kraujo spaudimas yra normalus?

Normalus kraujospūdis turėtų būti ne didesnis nei 120/80 (120 – sistolinis (viršutinis), 80 – diastolinis (apatinis)).

Idealus kraujospūdis turėtų būti:

Sistolinis (Viršutinis) – Nuo 90 iki 119

Diastolinis (Apatinis) – nuo 60 iki 79

Aukštas arba padidėjęs kraujospūdis (Hipertenzija)

Padidėjusiu kraujospūdis laikomas, kai yra tarp 120/80 ir 139/89.

Hipertenzija (Aukštu kraujospūdžiu) laikoma, kai yra 140/90 arba didesnis.

Beveik kas trečias žmogus, turintis aukštą arba padidėjusį kraujo spaudimą, to nežino, nes nejaučia jokių pasekmių, todėl žmonės, kurie rūko, vartoja alkoholį, turi antsvorio ar yra vyresnio amžiaus, turi reguliariai matuotis kraujo spaudimą.

Padidėjusio kraujospūdžio požymiai

  • Kraujas šlapime
  • Suprastėjusi koordinacija
  • Galvos svaigimas
  • Dažnas šlapimasis
  • Nuovargis
  • Galvos skausmas
  • Nereguliarus širdies plakimas, sutrikęs širdies ritmas
  • Mirgėjimas akyse
  • Skausmas krūtinėje
  • Kvėpavimo problemos
  • Regėjimo sutrikimai
  • Sunkumas galvoje

Mažas kraujospūdis (Hipotenzija)

Jei kraujo spaudimas yra mažesnis nei 90/60, tai laikoma hipotenzija. Dalis žmonių nejunta jokių hipotenzijos simptomų, bet, jei junta, tokie simptomai pasitaiko dažniausiai:

  • Troškulys
  • Nuovargis
  • Depresija
  • Bendras silpnumas
  • Galvos svaigimas
  • Mieguistumas
  • Regėjimo problemos, neryškus matymas
  • Galimas alpimas
  • Pykinimas
  • Išblyškusi ir šalta oda, šaltos galūnės

 Kaip kontroliuoti padidėjusį kraujospūdį?

Pirmiausia turite vengti streso ar išmokti su juo tvarkytis, venkite alkoholio ir rūkymo, vartokite kuo mažiau druskos ir maisto produktų, kur jos yra, nerekomenduojama suvartoti daugiau nei 3,5g. druskos per dieną. Valgykite produktus, kuriuose gausu kalio ir kalcio, bei stenkitės vengti cukraus.

181 komentarai “Koks kraujo spaudimas yra normalus?

  1. Sveiki, neseniai pasitikrinau kraujospūdį, 109/59,širdies ritmas 66. Man 28metai. Kaip suprantu nėra per mazas, bet ar gali nuo tokio būti prasta savijauta?

    Nuolat kankina troškulys, išgeriu daug vamdens, galvos svaigimas pirmoje dienos pusėje ypač, mieguistumas, nedarbingumas pirmoj dienos pusėj, mirga akyse, nežymus pykinimas, galvą būna tarsi skauda keistas jausmas viršugalvyje.

    Keletą kartų pasidarė silpna pakeliui į darbą stovint viešajame transporte, aptemo akyse, nutilo garsai, išmušė šaltas prakaitas ir galvą labai spaudė iš visų pusių stiprus skausmas, norisi šaukti iš skausmo.

    Kaip galėčiau sau padėti?

  2. Sveiki pastebejau kuri laika kad man daznai pakila pulsas iki 120 ar tce normalu kai sukila prasideda dideli galvos skausmai man tik 27 m ar galetumet kaska patarti ka dariti

  3. Sveiki, mano normalus kęaujospudis 120/80 bet kartais sukyla iki 120/90 man dar tik greitai sueis 18 metu, rreniruojuosi 5 kartus per savaite jau beveik 9 metus,esu susireguliavus mityba, stengiuos sveikai maitintis. Manau virsutinis yra geras bet del apatinio 90 abejoju… noreciau paklaust ar jis normalus ir ar reikia imtis kokiu priemoniu jam sumazint?

  4. Laba diena, niekur nerandu informacijos kaip elgtis jei per maza riba tarp sistolio ir diastolinio kraijo spaudimo. Mano spaudimas 121/97. Geriu vaistus Prenewel (4 mg/1,25). Labai prasta savijauta, pastoviai spaudzia galva

  5. laba diena daktare as nezinau ar tai yra susija taciau sergu migrena su aura jau ketvirti metai vaistai nebepadeda trecias menuo kaip skausmas padidejas labai. miegojau ir pabudau del galvos skausmo pabudus po keliu sek pradejo kraujas is nosies begti. ar tai kazkaip susija? ir dar pastebejau kad kai atminti trumpam prarandu ir butent tada skauda galva tabletea galiu kad ir penkias isgert jau nebepadeda. nedirbu auginu dukrele manau pailsiu pakankamai

  6. Sveiki man yra 16metu . Jau kuri laika pastebėjau kad man yra silpna,pakaušio dali nu nepasakyčiau kad skauda bet daugiau silpna, jaučiu dažnai nuovargi ir mirgėjimas akyse būna bent i savaite pasitaiko kelis kartus.

  7. Laba diena , pradejau nerimauti esu 18 metu pasimatavau kraujo spaudima 128 ant 92 pulsas 98 po kokiu 10 minuciu pasimatavau buvo 120 ant 87 pulsas 93 taip staiga nukrito ir tuo metu kai pakilo negeriau jokiu vaistu.. skauda labai galva galvos apacia lyg uzspausta sirdies plota skauda… gal galite pasakyti kas man? Aciu labai.

  8. Laba diena , noreciau pasiteirauti ka daryti .70 metu , kraujo spaudimas 109/57 pulsas 56. Silpnumas , koju salimas miegustumas , uzesys ausyse.Ka reiketu daryti?Aciu uz atsakyma.

    1. Nuo ūžesio ausyse,vakare reikia išgerti Cavintono 10 mg tabletę.Ar tyrėtės skydliaukę,cukrų?Koks silpnumas,ar jis pastovus,ar pasikartojantis po tam tikro laiko? Man silpnumas užeina kartą per 2-4 savaites,praeina tik suvalgius saldaus :snikerį,saldainių.Įsitikinęs,kad man krenta tuo metu cukrus.Jūsų kraujo spaudimas žemokas,dėl to ir mieguistumas,spaudimas reguliuojamas gydytojo išrašytais vaistas,taip pat ir pulsas,kurį reguliuoja“ Biatalokas“.Kojos šala dėl nepakankamos kraujo apytakos.Pati turite praktikuoti su savimi,kurių kiek vaistų gerti,gal reikia ne pilnos tabletės,o tik pusės.Gal būt reikia kavos pagerti ,kuri duoda daug naudos.

    2. Sveiki nesitikiu nieko jau per 5metus,kur einu uztrenkia duris ,manau man ce nuo hormonu sutrikimo prolaktino,buna meta mane i desine vis dazniau esu pavargus mieguista darbe teko alp deja,bet daktarai sako as sveikutele!!spaudimas nukrenta syst apie 117 dia 50 buna 46 nukrenta, pulsas 46 taip svyruoja savaite dvi taip bet kai jiem pasakau sako geerai cia nors jauciuosi deja neipatingai gerai alpstanti,tai ar cia geras kraujo spaudimas?tikriausiai nieks neatrasys bet vistiek i siena musiaus 5m galiu ir dar.aciu

  9. Laba diena ,Daktare.Grizau is darbo uzsienyje.Jauciau nuovargi ir buvau patyrusi nemazai streso. Issibalansavo organizmas. AKS dabar nuolat didelis, 180/ 110 pulsas 98. Blogai miegu,jauciu sirdies permusima naktimis.Kai buvo lb,blogai ejau i Ligonines priemimo skyriu.Kraujo tyrimas rode Kalio trukuma -1,43 mml/l ,.AKS, 189/110. Bet EKG -normali Suleido i vena Magnezija,pagerejo, Isejau namo. O kaip Kalio trukumas kraujyje?Ar gali buti visa tai nuo pervargimo,nes naktimis 3men.praktiskai nemiegojau? Esu gailestinga, jautri,stresuoju.Ar susitvarkys savaime? Vel turiu lekti atgal i darba.Kokius vaistus psiimti su savimi veztis? Aciu Jums.

  10. Sveiki,Man pastoviai skauda gerkle, kamuoja sausas kosulys,jauciu tarsi svetimkuny gerkleje, sunku kramtyti.Dariausi skydliaukes echoskopija, kraujo tyrimus,plaucius sviete taip pat, atsakymas geras.Gal galetumete patarti, kur dar galeciau kreitis del kokiu tyrimu, nes jauciu diskomforta, negaliu issimiegoti per kosuly, sunku net seiles nuryti, tai tesiasi jau apie metus.

  11. man jau 5men skauada galva,tirpsta galva,tirpsta ranku pirstai,uzeina truksta oro,uzeina sirdies ritmas sutrinka.spranda uzeina skauda,nzn ka daryti ka galvoti,man buvo atlikti tirmai bet tik kraujo,slapimo,ir sirdies kordiokrama,bet nk nerado ka man toliau reiktu daryti?

  12. Sveiki, man 22 metai, esu vyras, gyvenimo būdas labai aktyvus – protinis ir reikalaujantis kantrybės. Mane kamuoja: galūnių prakaitavimas, tirpimas, galvos svaigimas, pakaušį jausmas(šiuo metu neįvardinsiu jausmo), pulsavimas galūnėj, jaučiu, kaip dreba krutinė. darbo

    Pratęsiu. Mano kraujo spaudimas yra maždaug toks 135/60/65 arba labai kosmiškai didelis. Kaip man reikėtų elgtis. IŠANKSTO DĖKOJU.

  13. sveiki,ir as turiu klausimeli del spaudimo,vaistus nuo spaudimo geriu jau keli metai man 47 metai,spaudimas laikesi visada apie 130/95 be neseniai labai stipriai buvo sukiles 204/115 gyditojas liepe gerti vaistus ramilich 5mg visa tablete ir puse tabletes bisohexal 5mg abi tabletikes gerti ryte,tai as kai isgeriu visa diena vaikstau kaip nesava jausmas toks kad buciau girta labai padidejo nerimas dingo apetitas per diena prisiverciu vos pora sumustiniu suvalgyti pradejo kristi svoris beda ta kad gyvenu vokietijoje ir sunkokai susibendrauju su daktaru jis sake kad taip ir turi but, kraujo tyrimai padaryti sake puikus tik biskuti cukrus padidejes rentgena sirdies taip pat dare tikrino ar nera padidejusi sirdis irgi tvarkoje tai noriu jusu paklausti ar ne per didelis kiekis vaistu gert is ryto kad jie mane taip veikia anksciau reikedavo gerti tik puse tabletes ryte ir puse tabletes vakare,labai lauksiu jusu atsakymo ps.dabar spaudimas isgerus vaistus buna tik nuo 109/80 iki 128/83 vaistus ryte kai reikia gerti tiesiog mane apima panika kad bus visai blogai nes nuo ju toks silpnumas nemoku net papasakot labai lauksiu jusu atsakymo

    1. Jei turite spaudima, paskaiciuokite formule, koks turetu buti Jusu svoris:
      moterims ugis_cm – 110 = jusu svoris_kg
      vyrams ugis_cm – 105 = jusu svoris_kg

      Pvz: moters ugis 170 cm, jos svoris turetu buti nedidesnis, nei 170-110 = 60 kg;
      vyro ugis 180 cm, jo svoris turetu buti nedidesnis, nei 180-105= 75 kg.
      (formule NETINKA jaunesniems nei 18 metu, bei tiems, kurie uzsiima kulturizmu)

      Jei paskaiciavus jusu svoris didesnis yra du variantai, ji sumazinti arba gerti vaistus nuo spaudimo. Jei virsvoris didelis, vaistu reikes gerti ir ryte ir vakare, be to organizmas labai greitai prie ju pripranta ir vistiek turesite auksta kraujospudi. Maziausiai pripranta prie vaisto zofistar, bet jis turi salutini poveiki, pasidomekite.

      Jei paskaiciavus jūsų svoris yra mazesnis turėtų būti normalus spaudimas, jei pernelyg mazas spaudimas bus itin mazas.

      Vienintelis budas turint virsvori sureguliuoti ne tik spaudima, bet ir cukraus kieki, cholesteroli yra sumazinti savo svori iki normalaus. Kol to nesugebejote padaryti, na ka aisku kvarsinkit toliau daktarams galva, kaip jie nemoka gydyti, nes rezultatai kaip taisykle su amzium tik bloges, kokia medicina neisvystyta, kokia tai baisi nepagydoma liga (hipertenzija). Vartosite vaistus kruvom ir visiem skusites viesiems kokie jus nuskriausti.

      Paklausite, kaip numesti svori, labai paprasta: valgykite pagrinde tik kruopas.
      1. avizos; 2. grikiai 3. soros 4. bolivine balanda.
      Labai svarbu papildomai vartoiti vitaminus, nes kruopos visu nesuteiks. Paziurekite kad sudety butu ir gelezies.

      Tu kuriu svoris normalus, noreciau juos pasveikinti, nes kaip rodo moksliniai tyrimai, turint normalu svori, gyvenimo trukme pailgeja daugiau nei 10 metu.

      Sekmes

  14. Laba diena,
    mano kraujo spaudimas labai nepastovus- esant ramybės būsenoje 130/85, tačiau užtenka tik atsikelti iš lovos,paeiti keletą žingsnių ir spaudimas šokteli iki 155/100, pulsas 80. Pasėdėjus bent minutę ramiai- spaudimas vėl normalizuojasi. Taip pat darbo metu labai svaigsta galva, ypač šnekant(atrodo, kad nualpsiu). Kas man yra?
    Prieš trejus metus atsiguliau į ligoninę tyrimams, bet realiai nieko nerado. Man 36 metai.
    Ačiū už atsakymą.

  15. Sveiki

    As noreciau pasiteirauti. Pastebiu kartais, kai atsistoju staiga , aptemsa akyse, kai risuosi bata pasilenkes , israusta veidas. Jauciu ,kartais galva tokia apsunkusi. Sportuoju 3 katus i savaite . Pulsas gana zemas, ramybes busenoje apie 50. Man kardiologas nustate bradikardija, bet paminejo cia gali buti normalus pulsas sportuojantiems zmonems. Kraujo tyrimus dariausi , viskas tvarkoje.. Blogojo cholesterolio kiekis kraujyje normos ribose, gerojo siektiek mazesnis uz norma, D vitamino trukumas, na bet ziemos metu , tai normalu. Tyriausi skydkliauke, viskas tvarkoje. Pasportaves jauciu silpnuma, labai letai atsistato pulsas nuo 100 iki 60 , na bent man taip atrodo po 3 valandu ramybes busenoje. Kraujo spaudimas 110/ 65. Pastebiu ,kad galunes kartais saltesnes , negu turetu buti. Gyvenu sveika gyvensena, jokio alhoholio , kavos ir pns. Maistas subalansuotas. Neturiu antsvorio. Naktimis miegu gerai. Man 29 metai. Ar tai galetu butu problemos su sirdimi ir kraujagysliu ligomis ? Turejau nervines itampos pastaruoju metu. Ar tai galejo itakoti pulsui ?
    Aciu uz atsakyma.

  16. Laba diena. Mano sunui 16 metu. Sportuoja(lanko krepsini, intensyviai treniruojasi, dalyvauja rungtynese) . Kas 4 menesius atlieka sveikatos patikrinima. Pries kelias dienas praejo patikrinima, ir jam leido tik 50 procentu kruvio, nes didelis kraujospudis kruvio metu. Noriu paklausti, ka mes (tevai)galetume del vaiko padaryti, kaip sumazinti spaudima? Gyditoja pasake, kad nenaudotu druskos maiste.Gal jus galetumet ka patarti? Aciu

    1. Laba diena,
      Labai efektyvi priemonė natūraliai mažinant spaudimą yra organizmo valymas, rekomenduojame šią valymo programą: http://alavijoproduktai.lt/rinkiniai/clean-9-rinkinys/ , taip pat vėliau profilaktiškai labai gerai būtų česnako ir čiobrelio kapsulės: http://alavijoproduktai.lt/maisto-papildai/cesnaku-ir-ciobreliu-kapsules/ tai visiškai natūralūs produktai ir tinka bet kokio amžiaus žmonėms ir neturi kenksmingo šalutinio poveikio.

  17. Laba diena turejau pusles uzdegima ir naudojau antibiotikus ,po viso pradejau viduriuoti dabar geriu bakterijas ,bet paskutiniu laiku po visko labai nukrito kraujospudis ir atsirado permusimu , kraujospudis buna 100/65 geriu tik ketvirti nebileto .Prasau Jusu parasyti ka turiu daryti ,ansvorio neturiu

    1. Spaudimas nėra toks jau labai blogas. Pabandykite pasireguliuoti su žalia arbata,arba kaip Pavelas sakė – kava. Gerkite daug vandens (2,5l per dieną) ir pasistenkite daugiau pajudėti ir geriau pasimaitinti, gal būt trūksta maistinių medžiagų.

  18. Sveiki man 25 metai, siandien keistai jauciausi tai nusprendziau pasimatuoti spaudima ir parode 153/ 62. Ir ka tai galetu reiksti ????? Nerukau, negeriu, antsvorio neturiu. Esu vyras.

    1. Sveiki, gal patyrėte daug streso ar/ir išgėrėte daug stimuliuojančių gėrimų? Jeigu tai kartojasi, nedelsiant kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

  19. Sveiki.
    Esu 28 metu mergina. Paskutines dvi savaites jauciasi galvoje didelis spaudimas kaktos arba smilkiniu srityje. Palenkus galva i prieki, ja „uzplusta“ karscio ir spaudimo banga. Atlenkus, lygiai taip pat. Pasimatavus kraujospudi buvo 133/75. Bendra savijauta nera gera: sunkumas galvoje, nuovargis, silpnumas, retai papykina.
    Neturejau jokiu bedu su kraujospudziu, turiu migrena, bet tai migrenos skausmai. Sirdies permusimai kamuoja retai ( kas kokius 2 menesius ). Jie nedideli, trumpai trunkantys, bet juntami gerai. Nuo ju kartais pasidaro sunkiau ikvepti oro.
    Per diena labai daug judu, mankstos nedarau, nes ir taip liekna. valgau ivairu maista, kad gauciau ivairiu maistingu medziagu, nerukau, alkoholi vartoju labai retai.
    Ka reiketu daryti, kad praeitu tokia savijauta? Gal yra kokiu liaudies medicinos priemoniu ar reikalingi vaistai?
    Aciu uz atsakyma 🙂

  20. laba diena,,
    jauciuosi labai silpnai,,mieguista,,neturiu jegu,,atrodo lyg galeciau uzmigti stovedama,,matuojuosi su paprastu elektroniniu kraujospudzio aparatu spaudima-96 ant 55,,ir mazdaug toks kraujospudis visuomet..
    pradejau sportuot kas dien kardio pratimus-nelabai padeda,,po valandos kitos vel kraujospudis nukrenta,,
    kava padeda ir trumpam,,
    arbata zalioji man sukelia kaskoki organizmo drebejima-jautruma,,,,nezinau kodel bet jos isgerus jauciuos dar blogiau,,
    kaip sunormalizuot kraujo spaudima?

    1. Laba, problemos gali būti dėl cukraus kiekio kraujyje, geležies trūkumas ir t.t.. Rekomenduočiau pasidaryti bendrą kraujo tyrimą. Žalioje arbatoje ir kavoje yra kofeino, tai yra nervų sistemos stimuliatorius, todėl jeigu jaučiate drebėjimą, nervų sistemą ir per jautri jūsų suvartotam kofeino kiekiui, tokiu atveju kofeino reiktų vengti apskritai. Jeigu norite išvengti vaistų varotojimo, ekomenduočiau pradėti nuo organizmo valymo ir gyvenimo būdų pokyčių. Jeigu norit konkrečių rekomendacijų, parašykite info@sveika.lt

  21. laba diena daktare.man 33 met. paskutinius 2 menesiu mano kraujo spaudimas padidejo buna panasiai 145-83 ,svaiksta galva ,smilkiniuos jauciu stipru pulsa kartais,rodos tuoj truks,tirpsta galunes,kai nejudu,(ziurint tel.ar panasiai),karta net lupos drebejo,ar cia kas nors tikrai negerai,ar reikia keisti maista ir panasei???nusipirkau tebleciu nebilet 5mg.2 isgeriu padeda tam kartui,nu nejaugi visa likusi givenima reiks juos gert,ar kaska galima pagydit?

    1. Sveiki, viską galima sutvarkyti ir be didelio streso. Organizmas tiesiog siunčia signalus kad kažko trūksta ir yra išreguliuotas balansas, tabletės viso labo numalšina tų simptomų pojūtį, bet problema lieka neišpręsta. Jeigu norite spręsti problemą ir turite pakankamai noro ir kantrybės, galime individualiai padiskutuoti el. paštu info@sveika.lt .

  22. Sveiki. Mano spaudimas manau normalus yra arba i zemesnio puse, nebuna didesnis nei 120/80, dazniausiai ~117/77 arba 104/67, taciau pulsas didelis, ramybes busenoje maziausiai 85 per minute.
    Daznai jauciu sirdies permusimus, sala plastakos, nuolatinis nuovargis, rytais bunu labiau pavargus, nei vakare. Daznai pasilenkus (pakelti kazka nuo zemes) ir atsitiesus uzgniauzia kvapa ir ima labai smarkiai plakti sirdis, net matau kaip sokineja krutines lasta, praeina po keliu minuciu tas sirdies dauzymasis.
    Ar tai rimta? Ka tureciau daryti ir kur kreiptis?
    Aciu uz atsakyma.

    1. Sveiki, gal tai ir nėra labai rimta, bet ateityje greičiausiai gali taip pasidaryti, nes tai tikrai nėra normalu. Patarimas būtų, pradėti reguliariai mankštintis, gerti bent 2,5l vandens per dieną ir valgyti pilnavertį maistą, vengti streso. Jeigu norite rimtai ir efektyviai pagerinti savo sveikatą, parašykite info@sveika.lt ir sudarysime individualų veiksmų planą.

  23. Sveiki pastarasias tris savaites pradejau jausti galvos skausmus galineja galvos dalyje, atsirades spengimas ausyse, pamatvus spaudima keliata dienu po krleta kartu per diena virsutinis budavo tarp 110-140 o apatinis nevirsijo 60, buvo ir 49. Pats esu regulerisi sportuojantis. 27 metai.

    1. Sveiki, jeigu virštuinis (sistolinis) rodmuo tarp 110 ir 120, o apatinis (diastolinis) 60, tai viskas normos ribose. Tokiu atveju priežastis gali būti nesusijusi su kraujo spaudimu. Jeigu šie požymiai vienkartiniai, nereiktų pergyventi, o jeigu kartojasi, tai rekomenduotume apsilankyti pas savo šeimos gydytoją, nes šie požymiai gali lydėti beveik kiekvieną negalavimą, todėl reikia daugiau informacijos apie jūsų sveikatą

    1. Laba diena, kraujo spaudimas ir pulsas yra normalūs. Pabandykite šiek tiek pakelti viršutinį išgeriant žalios arbatos ar kavos, jeigu nepadės, priežastis gali būti kitur, pavyzdžiui sutrikusi kraujotaka. Tokiu atveju reiktų pradėti nuo bendro kraujo tyrimo ir lipidogramos

  24. Sveiki, sūnui 15 metų, jo kraujo spaudimas 130-140 viršutinis. Gydytoja sakė, kad tai normalu ir iki 140 nereikia kreipti dėmesio. Prieš kelias dienas buvo pakilę iki 170, tada tirpo ranka, veidas, liežuvis, numušo ir viskas.

    1. Laba diena. Man 28 metai. Gyvenu aktyvu gyvenima , sveikai maitinuos, sportuoju. Mano spaudimas 130/ 55. Buna kartais ,kad pakyla iki 170 / 70 , bet greitai praeina. Jauciu dusuli , jausmas ,kad negaliu pakankamai ikvepti oro. Vartojau lexotanil vaistus apie 2 savaites. Po vaistu nutraukimo prasidejo sitie simptomai. Ar galejo tie vaistai itakoti toki esama 130/55 spaudima ir dusuli,bei oro pakankamo negavima, ar cia visai kita problema ? Nors jausdavau ir anskciau tokius pat negalavimus ir toki spaudima ,nevartojes sio vaisto. Aciu is anksto uz atsakyma.

      1. Sveiki, greičiausiai problemos yra su nervų sistema, o šie vaistai, būtent ją ir veikia. Rekomenduoju pasidaryti bednrą kraujo tyrimą, lipidogramą ir skydliaukės tyrimą ir apsilankyt pas šeimos gydytoją. Bet iš esmės jums turėtų padėti gyvensenos reguliavimas. Jeigu vartojate, atsisakykite kavos, žalios arbatos, tabako gaminių, alkoholio ir druskos, sumažinkite cukraus suvartojimą iki minimumo, gerkite daug vandens ir venkite streso. Skirkite pakankamai laiko poilsiui ir po apsilankymo pas gydytoją, pradėkite reguliariai mankštintis. Jeigu norėsite dar didesnės pagalbos savo organizmui, pasidomėkite http://www.alavijoproduktai.lt produktais.

  25. Sveiki, Man 29m. Pries metus prasidejo sirdies permusimai ir padidejo pulsas, prasidejo nuovargis galvos skausmai, svaigimai, silpnumas. Spaudimas budavo zemas apie 90-80/50-60, siuo metu geriau su spaudimu bet sirdies darbas sutriko.Lipti laiptais ar ka nors veikti fiziskai tampa kancia pradeda trukt oro ir pulsas pakyla, svaigsta galva. Siuo metu netgi pavalgius permusineja sirdis,pakyla pulsas apie 110.. Uzlipus laiptais i 3 auksta pulsas pradeda kilti sustojus, buna apie 140.Prasidejo nezmoniskas prakaitavimas net nieko neveikiant o fizinis pajegumas dingo visiskai nors pries tai pasportuodavau. Pastaruoju metu pradejau jausti tarsi elektros impulsus kartu su permusimais ir tuo metu atrodo lyg svaigtu galva. Taip pat matuojant pulsa jis labai sokteli atsistojus ar tai normalu?

    1. Labas Sandra, tai nėra normalu. Apsilankykite pas sveiaktos specialistus, gali būti, kad yra sutrikusi kraujotaka. Nedelsdami išsitirkite kraujotakos sistemą ir širdies darbą. Jeigu norite padėti sau greičiau natūraliai atsistatyti rekomenduojame pavartoti šiuos produktus: http://alavijoproduktai.lt/maisto-papildai/cardiohealth-pagalba-sirdziai/ http://alavijoproduktai.lt/maisto-papildai/nature-min-mineralu-kompleksas/ http://alavijoproduktai.lt/maisto-papildai/l-arginino-kompleksas-argi/ tačiau būtų gerai, jei prieš tai pasitartumėt su gydytoju, kad žinotumėte tikrą priežastį.

  26. Sveiki. Prieš 10 metų turėjau operacija, po jos mano spaudimas nukrito. Šiuo metu mano spaudimas 90/51 ir jauciuosi neblogai, o jei spaudimas pakyla 109/69, 116/72 tada labai blogai jauciuosi, galvą labai skauda, pykina. Ką man daryti?

  27. Sveiki, esu 21m vaikinas. Ugis 173cm svoris 70~ . Apsilankiau pas gydytojus dėl nerimo priepolio, ir dėl padidėjusio kraujospūdžio. Daktaras nustatė nervų sistemos perkrovą. Anot jo jai vengsiu streso, įtampos viskas grįš į normas. Buvo atlikta kaklo bei širdies ekoskopijos, anot medikų viskas tobula. Praėjo 2 mėn~ kraujospūdis nekrenta ir būna labai nevienodas 145/95 pulsas 100~. Kairės rankos visą laiką būna mažesnis. Šeimos daktarė neramina, jog gali tekti gerti vaistus nuo per didelio kraujospūdžio, (kurie kaip suprantu yra visam gyvenimui) o kitas daktaras sakė, jog čia yra nerealu, jog tokiam jaunam žmogui tektu gerti vaistus nuo kraujospūdžio, nes taip nebūna. Tai kaip vis gi yra.

    1. Sveiki, vartodami tokius vaistus sau nepadėsite, tai sumažins kraujo spaudimą, tačiau tikroji priežastis tai ir liks negydoma. Visiškai atsisakykite kavos, žalios ir juodos arbatos, druskos, cukraus, alkoholio ir tabako, gerkite pakankamai vandens (2,5l per dieną), valgykite pilnavertį ir sveiką maistą, venkite keptų produktų ir greito maisto, raskite daugiau laiko savo pomėgiams ir poilsiui ir venkite skubėjimo. Su laiku turėtų viskas normalizuotis, procesą paspartinsite, jei prijungsite sveikus ir natūralius maisto papildus, pavyzdžiui mineralai.

  28. Sveiki, pries puse metu turejau paniko priepuolius, kurie kamavo apie 3men.Tiesiog labai daug streso susidejo i viena, o ir zmogus esu emocionalus. Pries keleta metu man buvo nustatyta hipertenzija ir buvo israsyti vaistai nuo kuriu plaukiodavau.Tada buvo skirti silpnesni, kurie gal but ir padeda. Kadangi dazniausiai kraujospudi didesni pamatau, o ne pajauciu. Dazniausiai po darbo dienos, ramiai pasedejus 5min ir pasimatavus spaudima jis buna 126-130/80-69 pulsas visada 55-60.Esme tame, kad jis visada panasus, ar as isgeriu tablete ar ne. Spaudimas dazniausiai sokinejantis, toks jausmas,kad pats ji susikeliu galvodamas apie kazkokius svarbius ivykius. Beja ar gali staiga sukilti kraujospudis vakare, po pirmos sporto dienos praejus ilgam laikui?145/95 , toks spaudimas pasilaike gal 10min ir po to normqalizavosi, daugiau tai nepasikartojo. Klausimas – ar normalus kraujo spaudimas minetas pirmai.(24m.)Nes dauguma daktaru sako negerti vaistu, nes esu emocianalus ir uzsidegantis zmogus,todel jis mane sukyla. Tikrinausi ir pas kardiologus, viskas tvarkoje ir kaip ir gyditi kylanti spaudima palieka seimos gydytojai, kuri pastoviai siulo isgerti vaistu.Aciu is anksto, tiesiog daug nuomoniu ir aplinkybiu, nusprendziau pasitarti su jumis.

    1. Sveiki, hipertenzija yra labiau simptomas, o ne liga, todėl vaistai jai gydyti turėtų būti skiriami tik kai jokiu kitu būdu nepavyksta normalizuoti kraujospūdžio ir jis yra labai aukštas. Jūsų atveju greičiausiai tai jautrios nervų sistemos pasekmės. Pasidarykite kardiogramą, bendrą kraujo tyrimą ir lipidogramą. Jeigu visi šie tyrimai rodys gerus rezultatus, stenkitės spaudimą sureguliuoti vengiant streso ir gyvenant sveikiau. Pradėkite nuo 2,5l vandens per dieną, atsisakykite juodos, žalios arbatos ir kavos, nebevartokite druskos ir cukraus, papildomai galite pavartoti kalio maisto papildą ir reguliariai pakeiskite aplinką, dažniau išeikite kur nors su draugais ir turėtumėte pajusti teigiamą poveikį. Pagal tai ką parašėte, jums tikrai nereiktų per daug pergyventi, viskas tokiame lygyje, kad gali būti pakoreguojama be vaistų, tik turėkite kantrybės, gali prireikti mėnesio ar dviejų, bet rezultatas bus ilgalaikis.

  29. Sveiki, norėčiau Jūsų paklausti: artimam šeimos nariui pradėjo spausti krūtinę, nuvykome pas gydytojus, pamatavus spaudimą jis buvo 200/100. Ligoninėje buvo skirta Amlessa 2 kartus į parą ir dar vieni nuo krūtinės anginos. Spaudimas buvo nukritęs visai, ačiū Dievui, pavyko išgyventi. Parvykus į namus, gėrėme paskirtus vaistus Amlessa 4mg/5 mg po pusę arba trečdalį tabletes kas vakarą, kraujo spaudimas tebūna ryte vidutiniškai 102/68, o vakarais – 122/83. Kadangi spaudimas, mano nuomone, žemas žmogui, kuriam virš septyniasdešimt, nusprendėme neduoti. Tačiau po dviejų dienų pakilo iki 155/95. Vėl pradėjome gerti Amlessą. Be to kankina nugaros skausmai. Gal galite patarti, kaip sureguliuoti kraujo spaudimą, gal keisti vaistus? Kokius vaistus galima gerti esant nugaros, galvos skausmams, temperatūrai, kad vėl nenukristų visiškai spaudimas? Ačiū.

    1. Pabandykite reguliuoti spaudimą mažinant vaistų dozę, tačiau jei spaudimas 120/80 ir jei žmogus jaučiasi gerai, tai nereiktų pergyventi. Jeigu yra galimybė rekomenduojame pavartoti šiuos maisto papildus:
      CardioHealt Pagalba širdžiai – http://alavijoproduktai.lt/maisto-papildai/cardiohealth-pagalba-sirdziai/ ir
      Česnakų ir čiobrelio kapsulės – http://alavijoproduktai.lt/maisto-papildai/cesnaku-ir-ciobreliu-kapsules/
      Jie tinkami vartoti kartu su vaistais, yra natūralūs, neturi šalutinio poveikio ir yra tinkami net ir garbaus amžiaus žmonėms.

  30. sveiki, spaudimas 90 – 100 / 50 – 53 , 18 metų, dažnai jaučiuosi pavargus, skauda galva, apatiška, ypač žiema krenta hemoglobinas, tenka gerti vaistus su geležimi. Ar spaudimas normalus, ar jau turėčiau kreiptis į gyditoja. Ačiū

  31. Sveiki man 23 metai, jau keleta metu pakankamai daug sportuoju mano spaudimas virsutinis normalus apie ~120 diastolinis buna tarp 40-55 pulsas mazdaug 50-55 ar tai normalu ? Jauciu atsikeles rytais kad esu aptinges, gerai nepailsejes taip pat daznai buna saltos galunes. Kokie butu patarimai ar verta kreiptis pas gydytojus gal problema slypi kazkur giliau ?

    1. Sveiki Tadai, pulsas toks gali būti, ypač jeigu sportuojate ar gyvenate aktyvų gyvenimą. Diastolinis spaudimas yra per žemas. Galimų priežasčių yra labai daug, todėl pradžiai rekomenduočiau apsilankyti pas gydytoją ir pasidaryti tyrimus. Tokiu atveju rasite priežastį iškarto arba bent galėsite prie jos priartėti atmetimo principu.

      1. Man 18 metų, spaudimas – 90 – 100 / 50-53 , dažnai jaučiuosi pavargus, apatiška, žiemos periodu krenta hemoglobinas, geriu preparatus su geležim, dėl spaudimo ar reiktu susirūpinti ? Ačiū

  32. Sveiki,anksčiau su kraujo spaudimu nebuvo jokių problemų,jis būdavo 120-80 +-,bet pulsas būdavo normalus,na kartais būdavo ramioj stadijoj 90 – 130,bet tai tikriausiai nuo jaudulio ar dar nuo ko,dabar jau koks mėnuo kraujo spaudimas 130-60 pulsas 60-80, ir tikriausiai dėl to jaučiuosi labai blogai,kartais atrodo kad širdis pradeda stoti,užspaudžia kvėpavimą kelioms sekundėms,temsta akyse,svaigsta galva,kartais net atrodo kad pradeda kutenti širdyk,atrodo kad širdies nervai juda ar susitraukinėja,labai keistas jausmas. Esu labai jautrus,dažnai patiriu stresą,savaitgaliais dirbu naktinį darbą,neberūkau,ir alkoholi vartoju gana retai. Ar gali būti susiję simptomai su tulžies pūsle,nes ją reikia šalint ?

    1. Sveiki, turint omenyje tai, kad viskas organizme susiję, tai taip, tulžies pūslės problemos gali daryti tam įtaką, tačiau tiesiogiai tai neturėtų įtakoti širdies darbo. Pulsas iš esmės geras, tačiau tarp kraujo spaudimo rodmenų per didelis tarpas. Vaistų dėl to nereiktų vartoti, tiesiog koreguoti savo gyvenseną. Esate pakankamai jaunas ir visi šie požymiai gali būti ištaisyti jei rimtai imsitės sveikos gyvensenos, pradedant nuo streso valdymo iki taisyklingos mitybos ir pakankamos fizinės veiklos. Rekomenduočiau pradžiai pradėt gert daug vandens, valgyt labiau pilnavertį maistą ir atsisakyti cukraus, druskos, kavos ir žalios bei juodos arbatos. Tai palaipsniui turėtų duoti juntamą pagerėjimą, viskas jūsų rankose. Jeigu norėsite konkrečių rekomendacijų, konkrečiais klausimais, galite rašyti čia arba info [eta] sveika.lt

  33. Esu hipotonike, kaip suprantu( t.y. mano spaudimas žemas 90/65) , nežiūrint į tai jau turėjau mikroinsultą. Būna momentų, kai spaudimas pakyla iki 145/105. Jaučiuosi žiauriai. Kuris rodiklis man yra pavojingenis Sys ar Dia. Niekaip mediciniskai nesuprantu.
    Dėkoju.

    1. Labas Lina, galima sakyti, kad abu pavojingi vienodai, tik diastolinis (apatinis) įprastai žmonėms rečiau kinta. Reiktų žiūrėti ne į kiekvieną rodmenį atskirai, o į visumą, jeigu tarp abiejų rodmenų skirtumas sumažėja tarkim 125/105, tada jau yra negerai. Esant tokioms problemoms reiktų pradėti keik įmanoma sveikiau gyventi, tai vienintelis sprendimo būdas duosiantis ilgalaikių teigiamų rezultatų: nevartokite druskos, kavos, arbatos (juodos, žalios), cukraus ir nenatūraliai saldžių produktų, venkite kepto maisto ir prisotintų riebalų, valgykite daug skaidulų turinčio maisto (avižos, daržovės, vaisiai, linų semenys) – jis valo žarnyną ir kraują, gerkite 2,5l vandens kasdien, venkite streso, tvarkingai miegokite ir bent 30min kasdien aktyviau pajudėkite. Jeigu kils daugiau klausimų – rašykite čia

  34. Laba diena.
    Net nezinau kaip uzklausti. Man 31 metai. Darbas gan passyvus, esu rukanti, turiu virsvorio (visos blogybes vienoje vietoje). Bet visad spaudimas buvo normalus 120/80 arba arti to. Kazkaip niekad nesiskusdavau, nei nestumo metu, nei po ju. Taigi visai neseniai pasijutau prastai, tiksliau labai prastai: pykinimas, svaigimas, silpnumas, galvos skausmas (vienos puses galvos ir tos puses akies nepakeliamas skausmas), mirgejimas akyse. Ispradziu kol sie simptomai buvo pakenciami stengiausi nekreipti demesio, bet neseniai vos neisgriuvau darbe. Darbovietes sesele pamatavo spaudima, buvo 150/100. Kreipiausi pas gydytoja, dabar pora savaiciu stebesiu spaudima rytais ir po darbo, nes kelias dienas is eiles spaudimas taip ir laikosi apie 150-140/100-110. Druskos ir cukraus praktiskai nevartoju, maitinuosi gan sveikai (nevalgau riebaus maisto, suraus, astraus, daznai valgau koses). Turiu bedu del skydliaukes, geriu thiroksina kasdien.
    Taigi norejau paklausti: jei apatinis spaudimas nekrenta ir laikosi gan aukstas kaip ji galima butu numusti? ar su tokiu spaudimu galima bandyti keisti gyvensena, na pvz pradeti sportuoti, ar pirmiau reiketu issiaiskinti pakilusio spaudimo priezastis? Istiesu esu pasimetus, nes zinau kad reikia kazka keisti, bet bijau imtis radikaliu priemoniu kad dar labiau nepakenkti sau.

    1. Laba diena Ieva,
      Pirmiausia turite suprasti, kad tai nėra problema atsiradusi per vieną dieną ar savaitę, greičiausiai tai dėl to, kad kažką mėnesiais ar net metais darėte netinkamai. O aukštas kraujo spaudimas savaime pats nėra liga, o tik ženklas kad kažkas jūsų organizme veikia netinkamai. Vaistai šiuo ir daugeliu kitų aveju nėra išeitis, nes jie tik slopins simptomus, bet tikrai neatstatys jūsų organizmo pusiausvyros, gali tik dar ją labiau iškreipti. Mano rekomendacija pirmiausia mažinti ir mesti rūkyti, nes rūkymas yra pati didižiausia įmanoma blogybė mūsų organizmui, prilygstanti tik prastam maitinimuisi. Taip pat venkite kofeino, t.y. kavos, arbatos (juodos, žalios) ir alkoholio, nes jie trukdo pasisavinti daugelį svarbių maistinių medžiagų (vitaminų ir mineralų). Dažniausiai tai visų ligų priežastis yra maistinių medžiagų trūkumas, nes šiais laikais maiste jų beveik neliko. Taip pat turėtumėte pabandyti išsivalyti žarnyną, kadangi nuo jo priklauso kiek pasiaviname mums reikalingų medžiagų. Kadangi sunku rasti tinkamą ir efektyvų būdą būtent šiam procesui, tai rekomenduoju pasidomėti mokslininkų suderinta ir turbūt geriausia rinkoje organizmo valymo programa: http://alavijoproduktai.lt/rinkiniai/forever-clean-9-organizmo-valymui/ . Kitas žingsnis būtų daugiau judėti, pradedant nuo 30min lengvais pasivaikščiojimais gryname ore. Svarbiausia viską daryti palenva ir be streso organizmui. Reziuomuojant dar patariu paskaityti apie sveiką mitybą, tai turėtų duoti daug naudos jūsų savijautai: http://sveika.lt/sveika-mityba/

  35. Laba, man jau keturias savaites istisas dienas kvailai apsunkusi galva, buna kad skauda, bet dazniausiai jauciu sunkuma, maudima ties smilkiniu. spaudimas 125/75 pulsas 84…. ka sia skaiciukai reiskia? p.s. pries du menesius pradejau sportuoti, man 25 metai.

    1. Labas Irena, skaičiai nieko blogo nesako, viskas normos ribose, pulsas didokas jei visiškos ramybės būsenoje, bet dažnas pulsas ne liga, o simptomas. Galva gali būti apsunkusi dėl organizmo intoksikacijos, kadangi dauguma problemų prasideda dėl netaisyklingos mitybos, siūlyčiau pasidomėti organizmo valymu (sveiku, nealinant organizmo)

  36. Laba diena,noreciau suzinot kodel mano spaudimas aukstas. Jis yra 130/80. Man yra 15 todel tureciau susirupinti. Paskutiniu laiku buvo daug streso,taciau siuo momentu jo nebera. Tad ir klausiu,ar pasibaigus stresui ar gali spaudimas sumazet? ar reikia paciam kazkaip issigydit?

  37. Laba diena.Man 54m.Iki siol, viskas su spaudimu buvo gerai, .bet paskutiniai simptomai rodo pakitimus.nakti desineje galvos puseje duslus tvinksejimas,,panasus i sirdies ritma.sunku uzmigti .Pamatavus radome tokius skaicius.146-90 pulsas 69.Matomai tai padidejusio spaudimo pasekmes.Aciu uz jusu pagalba.

  38. Sveiki. Man 16 metų, greitai sukaks 17. Labai daug sportuoju, esu labai atletiškas, bet dažnai susiduriu su galvos skausmu ir mieguistumu. Pasimatavęs spaudimą, pamačiau, kad mano diastolinis spaudimas yra tik 51. Bendras buvo 125/51. Galvojau gal ne taip užsidėjau, pasikviečiau tėtį. Jis užsidėjęs pasimatavo ir jam parodę tvarkingą informaciją. Po to vėl man pamatavo, bet apatinis kraujospūdis nepakito. Taip ir yra 51. Gal galėtumėt pasakyti ar čia nėra rimta?

  39. Sveiki, esu 31 metų vyras, sportuoju , spaudimas 73-124, pulsas 50 ,tačiau neramina viena tendencija, kai matuoju ne ramybės būsenoj, o truputį pajudėjęs apatinis spaudimas kinta nedaug iki 76-81 (čia ne po nedidelio fizinio aktyvumo) o viršutinis gerokai daugiau pvz būna 76-156 ar tai normalu ? Ką patertumėt ?

  40. Sveiki, as 28m. vyras, neturintis antsvorio, – pastaraisiais menesiais diastolinis spaudimo rodmuo varijuoja nuo 60 iki 75. Auksciau nepakyla, tik rytais buna apie 80. Pamenu pries metus diastolinis uzkildavo net iki 90 ar 100. Taigi bendras kraujo spaudimas buna 120-140 / 60-75 . Pulsas 60-65 per min. Savijauta nekokia, apatiskas, nuolat svaigsta galva, apdujes, suletejusi reakcija, jauciu jog sunku kvepuoti, kol pradeda sokineti spaudimas: veidas staigiai israusta ir vel pabala. Nors pries metus sirdies tyrimai atlikti, mintas dviratis ir echoskopija . Ir rastas tik kairiojo skilvelio padidejimas – 45, bet isvada sveikas. Skydliauke ir jos hormonai tvarkoje, kraujo hemoglobinas 150, RBC 4.61 (norma 3.80-5.30), Kalis 4.16, Na 140, Mg 0.82 LDH 290 KFK(CK) 135 CK-MB 11 CRB 4. Aciū už platesnį sveikatos ir kraujo buklės paaiskinimą.

  41. Tik noriu paklaust ką reiškia jeigu esu :
    26metų vyriškis ( viršsvorio neturiu KMI normalus )
    SYS 138 / DIA 77 / PUL 66 ? Čia gerai ar blogai ? Kokios rekomendacijos.

  42. Laba diena,
    man 45 metai, mano kraujo spaudimas viršutinis visada būdavo apie 100. Paskutiniu metu pradėjo skaudėti galvą, daugiau viršugalvį. Skausmas tai užeina, tai praeina. Pamatavus kraujospūdį rodė 120. Ar tas galvos skausmas galėjo dėl to atsirasti? Ir kaip elgtis?

  43. Laba diena,
    Man 28 metai ,spaudimas 101/90 buna 110/100 pulsas aukstas 90-95 tame tarpe, pries metus pagimdziau anksti del spaudimo pasake per pusmeti spaudimas susitvarkis , bet nesusitvarke ir pablogejo regejimas, daznai mirga akyse,buna stipriai uzspaudzia galva apacioje. Kas tai galetu buti? nerukau, negeriu, sportuoju, geriu daug vandens. jokiu vaistu nevartuoju.

  44. Sveiki, man 19 metu turiu ryskiai padidejusia striuma, sunku net ryti ka nors pvz vandieni jau nekalbu apie maista bei turiu sirdies permusimus… Daznai jauciu skausma sirdies plote bei krutinei, galvos svaigimas daznas pykinimas vangumas, kai nusipirkau spaudimo matuokli peadejau matuotis 3 kartus dienoje ir kai jauciuosi blogai. Rytais jauciu mieguistuma ir pykinima bei galvos svaigima tad pasimatavau kraujospudi 96/59 sirdies ritmas 64. Po pietu pradejau drebeti pasimatavau ir tada 113/69 sirdies ritmaS 86 , ir niekada nebuna pastovus pastoviausias buvo matavimas ramybeje ir be jokiu blogu pojuciu 112/70 sirdies ritmas 72. Taigi klausimas ar tureciau sunerimti ? Ir ar visa tai tarpusavyje susije ? Aciu uz demesi

  45. Laba diena, esu tetraplegikas, atsisedus i vezimeli spaudimas daznai buna 50/30, po poros valandu pakyla ir buna apie 100/80 , taciau gulint daznai jauciu skausma krutineje, dustu, nes spaudimas buna mazdaug 140/100. vaistu nuo spaudimo negeriu nes atsisedus jis aplamai butu 0 turbut. gal galite ka patarti. aciu

  46. Mano visaada budavo zemas db buna 140/80 o pulsas ramioi busenoi 114 antra diena nerukau bijau numirti negaliu kvepuot puoliau i panika, dar plius nelietuvoi esu bijau mirt svetur. nors man tik 22 metai,, gal nuo streso cia… bet be raminamu nebegaliu uzmigt..

  47. sveiki. Man 64 m. skydliaukė pašalinta. TTH normos ribose. Vartoju L-Thyroxin. Kraujo spaudimas budavo 130/80 pulsas 59-65, Bet paskutinius 4 mėn. dažnai skauda galvą, sprande lyg tai kažkas braška, o spaudimas būna ryte apie 140/72, pul.59.; 144/79 pul 61,. Vakarais – 152/80 pul. 63.;147/78 pul.61. Sistolinis skaicius dideja , o distolinis ir pulsas beveik nesikeičia. Kartais išgeriu kaptoprilio, tuomet tas braškėjimas sprande dingsta, bet tada sumažėja dar ir distolinis ir pulsas. Ką turėčiau daryti? Turiu 6kg. antsvorio. Jei juos numesčiau , ar galėčiau atstatyti kraujospūdį be vaistų? O gal priežasties reikėtų ieškoti kitur?

  48. sveiki, man 23 metai patyriu hypertenzija pastoviai spaudimas 145/90 pulsas 80 jauciamas maudimas sirdies srityje bei pulsavimas ausyse,spaudzia vienos puses smilkini, bei suprastejes regejimas, ir mirgejimas akyse, kaip galima sumazinti spaudima?

  49. Sveiki. Man 26m. Pastovei spaudimas budavo 150/90 pul. 80 gyditojai israse (nebileta) pageriau savaite rytais. Ir daba jau dvi dienas svaigsta galva ir spaudimas krenta iki 115/60 pul 50. Norejau paklausti ar man tie vaistai neperstiprus? Ir ar del tokio spaudimo gali galva svaigti? Dekui.

  50. sveiki, nebežinau ką daryti – antrą mėnesį nepavyksta vaistais sureguliuoti kraujospūdžio, ypač padidėjęs apatinis, ir mažas skirtumas tarp sistolinio ir diasistolinio 140/98-101. presarium gėriau visą mėnesį, dabar pakeitė vaistus indapamidu, bet situacija ta pati, kraujospūdis nemažėja:)

  51. Sveiki. Siandien vaziuodamas namo pasijutau keistai, pradejo akyse mirgeti, desine puse galvos skaudeti. Grizes nusprendziau pasimatuoti spaudima ir rode 134/60 pulsas 68. Niekada neturejau tokio zemo apatinio spaudimo. Siuo metu laikausi dietos. Naudoju daug riebalu ir baltymu, bet labai mazai angliavandeniu. Per diena svoris nukrenta 400 – 500g. Ar tai gali buti susije?

  52. Sveiki, pas mane yra pašalinta skydliaukė pries 4 metus. Hormonai pradėjo šokinėti, tai per mažai, tai per daug, dažnas pulsas, spaudimas galvoje, kartais išpila šaltas prakaitas, dažniausiai šaltos kojos ir rankos, nuolat jaučiuosi pavargus. Ar tai nerimo sutrikimas ir kaip su juo susitvarkyti?
    Ačiū

  53. Pagal kuri spaudima (aukstesn/zemesn) apibudinamas kr.spaudimas- normalus, padidejes, aukstas? jeigu aukstesnis parodymas yra didokas o zemesnis normalus, tai koks spaudimas? Pvz. 139/79, buna net 160/ 80. Nuo ko priklauso spaudimu (a/z) skirtumai, koks skirtumas jau yra pavojingas, ar tai apskritai pavojinga? Jeigu sokineja tik aukstesnis rodmuo, su kuo tas susije?Aciu.

  54. Sveiki. Ar jau susirūpinti sveikata, jei kraujo spaudimas, sistolinis, kairės rankos yra 115, o dešinės rankos – 144? Taip būna iš ryto ir padirbėjus, vakarais skirtumas sumažėja. Ačiū.

  55. Laba diena. Jau kelintas kartas nutinka, kad prabudus ir Papusryciavus jaučiuosi puikiai, bet po kokio pusvalandžio ar net greiciau labai staiga pradedu jausti lyg karšti skrandyje (galbūt skrandyje) pradeda suktis akyse vaizdas, kojos, rankos ir galva pradeda tirpti, pasidaro taip silpna, kad smunku ant žemės. Tuo pat metu pradeda labai pykinti. Krečia šaltis. Paskutinius du kartus jau turėjau kraujospūdžio aparatą, tad pamatavus buvo 80/50. Šiaip man sakydavo kad širdis per dažnai plaka, dažnai rytais ar miegant naktį bėgdavo kraujas iš nosies. Bet jau keletą mėnesių nebebega. Ir prasidėjo tai, apie ką pasakoju. Visokius tyrimus dariausi, kraujas geras, bet turiu endometrioze. Ar tai susiję? O gal čia su skrandžiu kas? Esu 28 metų, dirbu daug ir fiziskai. Šiaip visad buvau gana aktyvi, o dabar greičiau pavargstu, viską skauda. Toks jausmas kad kraujagysles 🙂 nors ir kvailai skamba…. Aciu Iš anksto.

  56. Sveiki. Jaučiuosi prastai, seku savo kraujo spaudimą ir pulsą (dirbu šalia vaistinės) beveik kasdien. Šį rytą mano pulsas siekia 102. Kraujo spaudimas 82/141, kitomis dienomis būna 90/149 ar 85/142. Jaučiuosi tikrai prastai, esu pervargusi, man silpna, beveik be perstojo skauda galvą. Darbe be galo sunku susikaupti, jaučiu didelį stresą. Prastai miegu, užmiegu. Norėčiau pasiimti atostogų-negaliu.

  57. Sveiki. Esu 41 metų. Prieš 12 metų visiškai pašalinta skydliaukė. Nuo tada ir prasidėjo bėdos su kraujospūdžiu. Vartojau vaistus Nebilet, bet pabaigiau ir po trijų savaičių. pasiekiau antirekordą – 181/121, pulsas 87. Kreipiausi į UK gydytojus, išrašė vaistų, bet jie beveik nepadeda – po keturių parų 171/115,pulsas 75. Kol pritaikys vaistus, ką galėčiau vartoti? Nes pastoviai skauda galvą, diegia širdį ir dreba rankos. Iš anksto dėkoju

  58. Laba diena!
    Man 58 metai, kraujo spaudimas visada būdavo žemas 90/60mmHg-110/90mmHg. Pastaruosius mėnesius spaudimas kelis kartus sukilo iki 130/75mmHg, tuo metu skaudėjo galvą, jaučiau bendrą silpnumą. Būtų įdomu sužinoti, kodėl pradėjo kilti spaudimas, ar vertėtų susirūpinti?

    1. Sveiki,
      Vertėtų peržiūrėti savo gyvenimo būdo pakitimus, stipriai pakitęs fizinis aktyvumas, įtampa arba mityba gali tam daryti įtaką. Neradus priežasties tame, reiktų pasilankyt pas specialistus ir pasidaryt visus būtiniausius tyrimus

  59. Sveiki, noreciau paklausti ar normalu kai yra jaunam 20 metu zmogui, jau ne pirmus metus sportuojanciam regulerei ir tinkamai valgiusiam vyrui buti 125/55 spaudimas? Kazkaip atrodo, kad antras mazokas, daznokai bunu mieguistas,… gal kokiu patarimu sulaukciau?

    1. Sveiki, skirtumas didokas, apatinį rodiklį pakoreguot vargu ar pavyks. Patarimas būtų apsilankyt pas širdies ir kraujagyslių specialistą ir išsitirt širdies būklę, bet panikuot nėra ko.

    1. Sveiki. Patys rodmenys yra geri, kad būtų galima vadint idealiais galbūt skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio turėtų būti mažesnis. Kraujo spaudimas gali būti įtakojamas daugelio dalykų, taip pat ir širdies ydos.

  60. Tiesiog esu girdejus apie pulso skaiciavima tarp pratimu , t.y. pertrauku metu..200-amzius…ir dar reikia is kazkokiu tai skaiciu daugint..taip pat yra ir spaudimo matavimo taisykles.nerandu tos medziagos…buvo isleistoje vienoje knygoje…nepamenu autoriu..
    Vistiek aciu uz issamu atsakyma

    1. Sveiki, pulsas fizinio krūvio metu apskaičiuojamas ne pagal formules, o naudojant specialius prietaisus pulsą matuojančius realiu laiku, pavyzdžiui pulsą matuojančius laikrodžius, O kraujo spaudimas treniruočių metu nėra matuojamas.

  61. sveiki,mano spaudimas sokineja tai buna kad pasoka net iki 165-98,o rytais buna tik 114-70,bet cia isgeriu vaistu tada kai sukyla,man buvo taip ir pries kokiu 2 metus spaudimas sokinejo taip,tai zemas tai aukstesnis,tai gydytoja sake gert tik tada vaistus kai pakyla didesnis nei 140-90,o iki 140 nereikia,hipertonijos dar sako nera,bet va dabar vel po 2 metu pasikartojo..buna ir 125-75,tas apatinis zemokas,o ar toks skirtumas yra normalus…aciu

  62. Gera diena. Man yra 29 kraujo spaudimas jau pries 10 metu buvo rastas padidejes, bet pastojus susitvarko, ir paskui vel po poros metu atsiranda, dabar vel ta pati situacija, pastojau viskas susitvarke, praejo pusantru metu ir vel grizo bedos, kraujo spaudimas yra 168/115 cia taip vidutiniskai. Buna visokiu dienu. Jauciuosi blogai, esu pervargus, skydliauke patikrinta viskas gerai. Kas dar galetu itakoti hipertenzija? Aciu

    1. Laba diena, reiktų ieškoti priežasties gyvenimo būdo pasikeitimuose, galbūt patiriate daugiau streso, vartojate kitokį maistą ar geriaute daugiau gėrimų turinčių kofeino?

    1. Aukštas spaudimas negali būt paveldimas, bet gali būti paveldimos tai lemiančios priežastys, taip pat daug priklauso nuo paties organizmo, daug žmonių turi pastovų žemesnį ar aukštesnį kraujo spaudimą, jaučiasi gerai ir tai nereikalauja gydymo.

  63. Laba diena! Su aukstu kraujospudziu bedu turiu nuo paauglystes. Ko tik as negerus- turbut, visus imanomus vaistus, bet niekas nepadejo. Be kraujospudzio dar mane lydi daznas pulsas (90-100) ir nemiga. Pastojus visos bedos dingo. Nudziugau, kad atsikraciau ju visam laikui, bet nestumo gale spaudimas vel pakilo ir nepavyko jo sunormalizuoti. Gimus sunui, po poros dienu vel turejau idealu kraujospudi ir pulsa ir nebereikejo jokiu vaistu. Dabar, praejus 3,5men po gimdymo, vel grizo mano bedos, nemiga, pulsas ir, zinoma, aukstas kraujo spaudimas. Seimos gydytoja sake, kad neverta ieskot priezasciu,nes tai paveldeta. Bet as taip nenoriu gyvent nuolat isvargus ir „prisvaigus“, tad visgi noreciau atsikratyt situ bedu. Gal galite patarti ka nors? I kokius specialistus tureciau kreiptis? Gal yra kokie preparatai, galintys isspresti mano bedas?
    Laukiu Jusu atsakymo,
    Graziu artejanciu svenciu!

    1. Sveiki, visų pirma reiktų surasti priežatį, galbūt priežastis psichologinė, galbūt įtakoja hormonų disbalansas organime, todėl vertėtų pasitikrinti skydliaukę, priežasčių gali būtų labai daug, bet jeigu būna kai viskas normalizuojasi, tai turėtų būti ir būdas kaip tai išlaikyti.

  64. Sveiki, mano spaudimas 145/80… Su tokiu spaudimu gyvenu visada. Taciau si karta jauciu ir sloguma, kalvos skausma. Daznas nervingumas darbe, stresas. Taip buna keleta kartu per metus, bet pavartojus mildronato, kalio magnio praeidavo. Ka patartumete?

    1. Sveiki
      Galbūt priežastis visai nesusijusi su kraujo spaudimu? Galbūt pasikeitė gyvenimo būdas? Reikia ieškoti pasikeitimų ir daryti tyrimus, pradžiai kraujo ir skydliaukės.

  65. Laba diena norejau pasiteirauti ka manote apie mano kraujospudi jisai 109-61, pulsas 60
    dar spaudzia krutine ir siek tiek svaigsta ir skauda galva esu moteris 49 metu nerukau negeriu dirbu fizini darba. Galit ka pasiulyt ar tesiog pasakysit ka alie tai galvojat . Dekui is anksto.

  66. …laba diena,trecia diena kaip jauciuosi prastai,kraujo spaudimas 185=100,skauda viena puse galvos ir raibuliuoja tos pacios puses akyje,jauciu silpnuma,nuovargi…i medikus kreiptis siuo metu neturiu galimybes,naudoju aspirina ir nuo cholestirolio Rowera,labai prasau patarkit ka daryti,dar turiu nuo spaudimo Stopress,kiek jo i diena galiu gerti,labai laukiu patarimo…ACIU

  67. Sveiki. Man 35 m. Visada kraujospūdis būdavo prie žemesnių, bet ne tokio žemo, kaip paskutiniu metu. Kai kraujospūdis normalus, ir jaučiuosi gerai. O kai tik nukrenta apatinis (114/64 arba 120/56), ima skaudėti galvą. Kava, stipri arbata pakelia tik viršutinį kraujospūdį. Kartais galvos skausmai kankina keletą dienų iš eilės, o kartais kaip netikėtai užeina, taip netikėtai ir praeina. Savaime suprantama, susitvarko ir kraujo spaudimas. Kas tai galėtų būti ir kodėl? Ar kreiptis į gydytoją?

    1. Sveiki, kraujo spaudimo rodmenys abu tikrai yra neblogi, tad problemos reiktų ieškoti kitur. Gal reiktų pakoreguot mitybą, vengti streso ir daugiau ilsėtis. Prie visa to galima pasidaryti ir būtiniausius tyrimus (kraujo, skydliaukės). Ir beabejo reiktų pasikonsultuoti su savo gydytoju.

    1. Labas, iš esmės nereiktų, aišku sistolinis kraujospūdžio rodiklis galėtų būti mažesnis. Tiesiog pabandykite vengti spaudimą didinančių veiksmų, daugiau pajudėti gryname ore.

  68. Sveiki, man 30 metu. nuolat matuoju savo spaudima: tai jis svyruoja nuo SYS: 96-113, DIA – 62-72. Taciau pulsas visada aukstas – 83-93. Tyriausi sirdi – viskas gerai, su skydliauke taip pat viskas gerai. Visada jauciu mieguistuma, nuovargi. Ka tureciau daryti? ar kraujo spaudimas normalus? kodel toks aukstas pulsas?
    ACIU

    1. Labas Raimonda, kraujo spaudimas yra labai geras. Pulsas toks taip pat gali būti, nereiktų jaudintis. O nuovargis gali jaustis dėl kai kurių medžiagų trūkumo, gal patiriate stresą, gal per mažai ilsitės?

  69. sveiki, man 23 metai, pastaraji puse metu jauciu auksta kraujo spaudima, bei pulsa, kraujo spaudimas buna 140/80, o pulsas 80-120, daznai skauda is nugaros sirdies puseje veriantis skausmas, uzeidavo sunkus galvos skausmai, ir ausyse girdamas sirdies plakimas ir uzimas, akyse prasidejo mirgoliuotas vaizdas, sutrinkusi savijauta, bei vaikciojimas gana nekoordinuotas, taipogi suprastejusi atmintis, bei gaunamas stresas del sirdies permusimu, daktarai dare echoskopija ir sirdis normalioje stovyje, skydliauke taipogi normali, bet sirdis per daug stipriai dauzosi i krutine kazkaip nesuprantu kame cia beda, lauksiu atsakymo aciu 🙂

  70. laba.man pripazino panikos atakas ir nerimo sutrikima…turejau dideli stresa pries metus mire mama..nuo tada atsirado ir spaudimo bedos.man 26m o jau vartoju vaistus nuo spaudimo..noreciau ju atsisakyt, gal galima ji sureguliuot kitais budais?jis sokinejantis..dar noreciau paklaust mano spaudimas kai kada buna 120 bet apatinis 90..ar tai labai pavojinga?

    1. Labas Rasa, esant 120/90 spaudimui vaistai tikrai nėra būtini. Siūlyčiau iš naujo pažiūrėti į save ir išbandyti naujų dalykų, pavyzdžiui joga, pabūkite daugiau gryname ore. Taip pat venkite streso, darykite daugiau jums patinkančių dalykų ir visada turėkite laiko atsikvėpti ir pabūti su savimi. Reiktų pradėt sveikiau maitintis, vengti nervų sistemos dirgiklių – kavos, stiprios juodos ir žalios arbatos, vartot mažiau cukraus. Po kiek laiko pats organizmas pradės save gydyti ir harmonizuotis ir visi negalavimai palaipsniui išnyks.

    1. Čia kaip suprantu viršutinis kraujo spaudimo rodmuo būna tarp 100-120? Jei taip, tokiu atveju jis yra visiškai geras. O dėl simptomų rekomenduočiau pasidaryti kraujo tyrimą, gali būt nusilpęs kraujas, nes panašu į mažakraujystę. jei kraujas bus geras, kita tikimybė, kad sutrikus kraujotaka smegenyse, tam yra paprastas kraujagyslių tyrimas ultragarsu.

  71. Labas vakaras,man 31 ir kraujospudis mano beveik visada buna 150/80 jauciu skausma krutineje,virpesius sirdies plote,silpnumą,širdies negalavimus jaučiu jau ilgokai koki 6 metai,na pagerdavau preparatų gerinančių širdį ir aprimdavo.Bet prieš pora mėn.apsilankiau pas daktarus ,padarius širdies kardiogramą ,apžiūrėjus mane,skyrė dvejus vaistus,pagerti menesį,ryte ir vakare.Tai nebilet ir prenewel . Bet aš bijau juos gerti ir negėriau tuos mėnesius.Išsityriau inkstus,sveiki,strumą ir nieko.Bet jaučiu kartumą burnoje mazdaug apie metus laiko.Nujauciu ,kad kažkas yra su kepenimis.Geriu arbatžoles mažinačias kraujospudį ir medetkas ir dar kitas žoleles nuo kepenų.Aprimsta kartumas ir vel pasireiškia kai užvalgau neprisižiūrėdama maisto.Taigi norėčiau Jūsų patarimo,atsižvelgiant į mano negalavimus .

    1. Labas, visų pirma rekomenduočiau išsitirti skydliaukę ir kraują. Ten nieko neradus, kaip ir jūs sakėte, pasitikrinčiau kepenis. Manau ši pora tyrimų viską paaiškins ir galėsite imtis gydymo. Išrašyti vaistiniai preparatai jums padės tik tuo, kad tuo momentu numalšins negalavimo simptomus, bet priežastis išliks ir toliau darys savo.

  72. Sveiki, kodel gali but labai nepastovus pulsas? Ypac rytais, gulint dar lovoj jis buna 60-65 pradedant judet jis pakyla iki 100!! o sedint laikosi ties 75.. Ir po begimo istinka tachikardija, kuomet nustojus begt pulsas nemazeja, o dideja ir pradeda mazet tik isgerus nebilet vaistu. Ar tai panasu i nervu sistemos sutrikima? Ar greiciau i kazkokia liga?

  73. Viena naktį gulėjau ant kairio šono ir kažkas tartum trūko skrandyje, pašokau labai išsigandusi, nes širdis daužėsi. Pasimatavau kraujo spaudimą 180 -120 pulsas 116, paskui pradėjo krėsti šaltis ir baisus drebulys. Išgėriau kaptoprilio 50 mg, bet dar kelias dienas buvau kaip nesava ir pykino. Aplamai gulėti ant kairio šono negaliu, širdis spurda. Pulsas pas mane visada apie 90. Kas tai galėjo būti? Baisu ar nepasikartos. ( man 41 m)
    Ir dar, ar normalu, jei vyro kraujospūdis 130 – 50, Pulsas 46. Visada toks didelis skirtumas. Vyras rūkantis, dirba fizinį darbą. ( 41 m)
    Ačiū už atsakymą.

    1. Labas Judita, dėl nutikimo naktį praktiškai neįmanoma nieko pasakyt, norint išsiaiškint reiktų nuodugnaus patikrinimo pas gydytoją. Šaltis ir drebulys, padidėjęs pulsas, tai yra išgąsčio ar panikos priepuolio simptomai, kas yra labai natūrali reakcija į tuometinę situaciją, o jų tiesiog taip surišti su pojūčiu skrandyje tikrai negalima. Taip pat dėl to kad negalite gulėti ant kairio šono irgi tikriausiai kaltas išgąstis ir neigiami prisiminai, tiesiog po to dabar jautriau reaguojate į natūralius dalykus kurių anksčiau nepastebėjote, kaip stipresnis širdies plakimo pojūtis gulint ant kairiojo šono. Patarčiau apsilankyti pas gydytoją, taip nuraminsite save ir įsitikinsite, kad tikriausiai nieko rimto nėra!

      Dėl vyro kraujo spaudimo, tai jis nėra idealus, turėtų būti mažesnis skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio rodmenų. Bet tai sureguliuot padėtų tik gyvenimo būdo korekcija, t.y. pirmiausia žalingų įpročių sumažinimas ir visiškas atsisakymas, sveika mityba, pakankamas poilsis ir streso kontrolė. O pulsas yra normalus, kadangi dirba fizinį darbą, tai rodo gerą širdies darbą.

    1. Labas Sandra, gal naudojate kokius vaistus? Dažnais atvejais tam tikrų medikamentų vartojimas paveikia diastolinį spaudimą, o sistolinio – ne, todėl ir gaunasi toks skirtumas.

  74. Ačiū labai už atsakymą:). Tiesiog norėjau pasakyti ir sportuoju reguliariai, na bet nedideliais krūviais, šiaip esu labai energingas žmogus, mėgstantis ir bėgioti, ir nuolat būti judesy…Dar papildomam sportui rimtesniam nelabai turiu laiko, ir šiaip esu labai smulkutė mergina, tai nuo dar daugiau sporto manęs išvis neliktų, na bent jau nuo tokio kokį mėgstu (bėgiojimas, energingas judėjimas), o sporto salės su sunkiais svoriais man kažkaip labai nepatinka.net nežinua, gal visgi galėtumete rekomenduoti kokius nors vaistus nuo pulso, vistiek beveik visada jis mažiau 100 nebūna, na o spaudimas dažanai būna ir normalus, kartais tiesiog antras rodiklis 90.
    Ačiū dar kartą.

    1. Labas dar kartą! Pulsas yra toks dalykas, kad vaistais jo nepakeisi, o bandant tai padaryti gali kilti daugiau sveikatos problemų, nei būtų naudos. Kitas faktas, kad esate smulkaus sudėjimo, gali lemti, kad pulsas yra didesnis. O pulsas šiuo atveju yra toks koks ir turi būti, kad organizmas gautų pakankamai deguonies ir visų reikalingų maistinių medžiagų. Didesnis pulsas, kaip ir dusinimas gali būti simptomai, už kurių gali slėptis kažkas rimto arba visiškai nieko nesislėpti, arba gali būti vienas su kitu nesusiję dalykai. Kaip minėjote, visi organai, kurie gali daryti tam įtaką yra sveiki, todėl didelė tikimybė, kad dusinimas yra nerimo arba depresijos simptomas. O gal yra jų daugiau? Taip pat tokie dalykai pirmiausiai bandomi išspręsti koreguojant gyvenseną, todėl sporto salė su profesionalų priežiūra pakenkti negali, todėl pagrindinė rekomendacija išlieka ta pati, kartais svarbiausia perlipti save ir rezultatai gali stipriai nustebint! Sėkmės!

  75. Spaudimas 118/90 pulsas visada apie 90 tyriausi pas begale gydytoju sirdis skydliauke inkstai viskas idealu. Pulsas dazniausiai buna ir 100 ypac ryte, daznai dusina. Man 27 m. Vaistu vartot vien tam kad must skaicius, o ne gydymui nenoriu. Ar pavojinga su tokiu pulsu ir spaudimi but? Kokie vaistiniai augalai padetu, buna pavartoju valakordila arba valerijona ar sirdies lasus. Bet pulsas visada toks pat. Buvo Kai isgeriau belatazok, kaptopril bet pulsas nesumazeja. Nervinines itampos gyvenime neturiu jokios, gyvenu sveikai.aciu is anksto

    1. Labas Marija, Spaudimas šiek tiek „iškraipytas“, turėtų būti didesnis skirtumas tarp abiejų rodiklių. Manau veiksmingiausias būdas sureguliuot visus rodiklius būtų sportas, daug dėmesio skiriant kardio pratimams, kadangi didelis pulsas rodo didesnę širdies apkrovą ir didesnes širdies pastangas aprūpinant organizmą krauju. Sportuojant treniruojasi širdies raumuo, taip pat pradeda geriau veikt ir visos kitos organizmo funkcijos, todėl su laiku širdžiai reikia vis mažiau pastangų atlikti savo darbą, dėl to sumažėja ir pulsas, ir susireguliuoja kiti rodikliai. O vaistiniai preparatai kuriuos vartojate yra labiau skirti nervų sistemai. Prie reguliaraus ir taisyklingo sporto galiu tik pasiūlyti pasidomėti kompanijos „Forever Living products“ produktais „Argi+“ ir „Cardio health“, jie turėtų padėti pasiekti norimo tikslo.

    2. Sveika Marija,paklausk vaistinej apie vaista Corvitol 50 jis mazina pulsa,o siap mano vaikui 11 metu,vaiku kardiologe nuo didelio pulso buvo skyrusi vaistuka Metoprolol 25 mg tik ne pailginto veikimo,gerem tris menesius ir susitvarke,sekmes.

    1. Labas Nijole, kraujospūdis šiek tiek didesnis nei turėtų būti, pirmiausia reiktų leisti jį pamatuoti specialistui ir jeigu jis patvirtins kad yra hipertenzija, tada jūsų gydytojas turėtų nustatyti priežastis ir paskirti gydymą, pirmiausia koreguojant gyvenimo būdą. Galvos skausmas taip pat gali būti aukšto kraujo spaudimo simptomas, bet ne visada.

  76. Sveiki,
    Kokiu pasiulytumete naturaliu produktu pakelti spaudima ir pasalinti galvos skausma, sergu migrena, taip pat daznai nukrenta spaudimas, kaskart kai tik uzeina galvos skausmai nesinori gerti tableciu, nes skausmai buna gan daznai. Esu 25m. Mergina.

    1. Sveiki, rekomenduočiau gerti daugiau juodos ir žalios arbatos, jose yra kofeino, taip pat daugiau fiziškai judėti, tai padės sureguliuoti kraujo spaudimą. Bet jei kiek atsimenate visada turėjote žemesnį kraujo spaudimą, tai greičiausiai nėra susiję su jūsų galvos skausmu, didesnė tikimybė kad tai išprovokuoja stresas ar poilsio trūkumas, dėl to turite vengti šių veiksnių.

  77. anksciau visada buvo normalus spaudimas 130/70 dabar buna 180/97 buna truputi tik skiriasi apatinis pastoviai virs 80 man 59m kokius vaistus butu geriau gerti taip panaudoju kotoprili po liezuviu aciu

    1. Sveiki, iš natūralių produktų rekomenduotume pavartoti česnakų ir čiobrelių kapsules, ilgai, bent 6 mėn, taip pat gerti daug vandens, bent 2,5l per dieną, kasdien pabūti gryname ore, atsisakyti kavos, stiprios arbatos ir druskos. Kaptopril tik sušvelnina šiuos simptomus, bet jų negydo, todėl reiktų išsiaiškint aukšto kraujo spaudimo priežastis, tai padaryti jums padės jūsų gydytojas.

Parašykite komentarą