Sardinės – puikus, sveikatai naudingo maisto produkto pavyzdys, kuriame gausu omega 3 rūgščių, baltymų, kalcio ir kito gėrio. Be to, sardinės yra labai...
Kategorija -Mityba
Žuvų taukai garsėja savo nauda sveikatai. Jie yra turtingi omega-3 riebalų rūgštimis, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra...
Šunų augintojai kartais skundžiasi, kad jų mylimas keturkojis atsisako valgyti jam parinktą maistą. Jei šuo neturi jokių sveikatos sutrikimų, maistas gali būti...
Sveikos mitybos įpročiai gali turėti didelę įtaką mūsų bendrai sveikatai ir savijautai. Nors yra daugybė mitybos būdų, kelių paprastų įpročių įtraukimas į...
Sveika ir subalansuota mityba yra svarbi visiems, tačiau ypač svarbi suaugusiesiems, kurie turi daugiau atsakomybių ir iššūkių savo gyvenime. Pilnavertė mityba...
Kai užsukus į parduotuvę nuo lentynų pirkėjus pasitinka gražiausi vaisiai ir daržovės, kiekvienas produkto išvaizdos pokytis iškart asocijuojasi su kokybe. Bet...
Nauji metai simbolizuoja ir naują startą – progą pamiršti tai, kas buvo anksčiau, ir pradėti iš naujo. Bene dažniausiai sutinkamas naujametinis pažadas –...
Nuo pat mažų dienų kiekvienas vaikas girdi iš savo tėvų: “valgyt daržoves, kad būtum sveikas!”; “valgyt vaisius, nes ten daug vitaminų”; “suvalgyk uogytes, kad...
Kas yra sveika mityba? Sveika mityba, sveikas maistas, sveika gyvensena, subalansuota mityba, sveikas gyvenimo būdas – tai frazės, kurias, ko gero...
Turbūt visi savo pažįstamų tarpe turi bent po vieną vegetarą, veganą arba žaliavalgį, kurie pasirinko kitokią, galbūt kartais kiek neįprastą mitybą, dėl pačių...
