sveika.lt
Grožis

Natūralūs maisto produktai padedantys lieknėti

10 produktų kurie padės sulieknėti
10 produktų kurie padės sulieknėti

Norint atsikratyti keletos nereikalingų kilogramų, nėra būtina laikytis griežtų dietų ir alinti savo organizmą, pakanka įtraukti tam tikrus produktus į savo racioną ir greitai pajusite teigiamą poveikį savo organizmui, kuris jums atsidėkos sumažėjusia kūno mase ir geresne savijauta.

Pats svarbiausias dalykas yra vanduo. Be visų kitų skysčių, rekomenduojama išgerti bent 2 litrus per dieną, taip pat valgyti daug produktų, kuriuose gausu vandens, tai yra įvairūs vaisiai ir daržovės:

1. Brokoliai
2. Kopūstas
3. Imbieras
4. Česnakas
5. Kalafijoras
6. Avokadas
7. Greipfrutai
8. Salotos
9. Ridikėliai
10. Špinatai

Komentuoti

Spauskite čia, kad galėtumėte komentuoti

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

KMI skaičiuotuvas