Ajurveda – tai tradicinė Indijos medicina kurios šaknys siekia 5000 metų prieš mūsų erą. Nors šiuolaikinė sveikatos sutrikimų diagnostika yra pažengus pakankamai toli, kad būtų galima užkirsti kelią sveikatos sutrikimams vos pasireiškus pirmiesiems simptomams ir užbėgti rimtesniems susirgimams už akių, bet tai pakankamai ilgas ir daug pastangų reikalaujantis procesas kuris ne visada yra visiškai tikslus ir dažnai reikalaujantis pasikliauti gydytojo intuicija. Todėl šiuo metu ir Vakarų pasaulyje sparčiai populiarėja Ajurveda. Ajurvedoje į sveikatos problemas žiūrima kaip į natūralaus balanso sutrikimą, o gydymas orientuotas ne į simptomus, o į paties sutrikdyto balanso atstatymą.
Ajurveda teigia, kad tam tikri taškai ant veido jungiasi su atskirais organais, o veido odos problemų paūmėjimas ar išbėrimas būtent toje veido vietoje, leidžia įtarti atitinkamo organo sutrikimą. Pateikiame šių taškų sąrašą ir tai, ką jie gali pasakyti apie jūsų sveikatą.
Kakta
Gali reikšti tulžies pūslės ir kepenų problemas.
Pagal Ajurvedą, kakta yra susijusi su nervų ir virškinimo sistemomis, o tai reiškia, kad stresas ir vidinė stagnacija gali sukelti prolemų būtent šioje vietoje. Pabandykite valgyti mažiau perdirbto ir riebaus maisto, venkite streso medituodami, užsiiminėdami joga ar sau patinkančia veikla.
Tarp antakių. Dešinėje pusėje.
Gali reikšti užgniaužtas neigiamas emocijas kepenyse
Visiems žinoma, kad pastovus nerimas ir stresas gali raukšlelėmis išvagoti jūsų veidą, tačiau suprantant veido žemėlapį, galima gana tiksliai nustatyti kur visas stresas yra kaupiamas ir kuris organas dėl to labiausiai kenčia. Jeigu turite vertikalią liniją dešinėje pusėje tarp antakių, tai rodo, kad jūs užgniaužiate emocijas, ypač pyktį, ir tai kenkia jūsų kepenims.
Tarp antakių. Kairėje pusėje.
Gali reikšti užgniaužtas neigiamas emocijas blužnyje
Taip pat, kaip užgniaužtos emocijos gali turėti neigiamos įtakos jūsų kepenims, taip jos gali daryti neigiamą įtaką jūsų blužnies sveikatai. Tai rodo linija (raukšlė), esanti kairėje pusėje, tarp antakių.
Akys
Gali reikšti skydliaukės problemas, sąnarių arba skydliaukės problemas
Mažos akių rainelės gali rodyti sąnarių problemas, o padidintas baltumas rainelėje, gali reikšti degeneracines (nykimo) sąnarių problemas. Dėmėta rainelė gali rodyti prastą maistinių medžiagų pasisavinimą žarnyne. Jeigu aplink rainelę yra šviesus žiedas, reiškia kad vartojate per daug cukraus ir druskos. Gelsva akies obuolio spalva gali rodyti kepenų problemas.
Paakiai
Gali rodyti, kad yra sutrikusi insktų funkcija
Paakių paburkimas ir apatinių vokų patinimas, rodo, kad yra sutrikusi inkstų funkcija. Pasireiškus šiems simptomams reiktų pradėti vartoti daugiau vandens ir geriau sukramtyti maistą.
Skruostai
Plaučių problemos, lėta medžiagų apykaita, prastas maistinių medžiagų pasisavinimas
Dėmės ant skruostų ar išblyškusi oda gali reikšti kad prastai pasisavinamos maistinės medžiagos arba sulėtėjusi medžiagų apykaita ir trūksta tokių medžiagų kaip folio rūgštis ir geležis. Taip pat skruostai yra susiję su plaučių funkcijomis, todėl esant šiems sutrikimams reiktų atkreipti dėmesį į kvėpavimą ir gal būt pradėti daryti kvėpavimo pratimus.
Nosis
Gali reikšti, kad yra kraujo arba širdies problemų
Nosis yra glaudžiai susijusi su kraujotaka, todėl esant kokiems nors matomiems pakitimams ant nosies pirmiausia reiktų atkreipti dėmesį į kraujo spaudimą. Tokiu atveju padidinkite gerųjų riebalų rūgščių suvartojimą, ypač Omega-3, plačiau apie omega-3 svarbą skaityktie čia: Kokia Omega-3 nauda sveikatai?. Taip pat sumažinkite alkoholio, druskos ir kavos vartojimą.
Apatinė lūpa
Gali rodyti problemas virškinimo sistemoje ir žarnyne
Apatinė lūpa gali rodyti žarnyno problemas, pavyzdžiui rudos dėmės ant lūpos gali reikšti, kad kenčiate nuo sustojo virškinimo arba prasto fermentų išsiskyrimo. Taip pat tai gali būti, kad žarnyne yra parazitų ar kirmėlių. Plačiau apie tai: Kirmėlės ir kiti parazitai. Kaip apsisaugoti? . Tokiu atveju jums padėtų probiotikai.
Gelsvos lūpos gali rodyti anemiją. Pasireiškus šiam simptomui reiktų pradėti vartoti daugiau maisto turinčio geležies (plačiau Kraujas. Kaip sustiprinti kraują?). Melsvas atspalvis ant lūpų rodo, kad prastas deguonies pasisavinimas, o jei jus dar ir dusina, tai gali rodyti širdies ligą, todėl nedelsiant reiktų kreiptis pas gydytoją. Išblyškusios spalvos apatinė lūpa rodo sutrikimą žarnyne.
Liežuvis
Toksinai, plaučių problemos
Liežuvis gali pirmas perspėti apie daugelį problemų. Todėl rytais, nieko nevalgius ir negėrus, patartina pirmiausia pažiūrėti į savo liežuvį. Baltos apnašos viduryje ar gale liežuvio rodo toksinų sankaupas žarnyne. Plačiau apie liežuvį prašome skaityti straipsnyje: Liežuvis – ligų diagnostikos įrankis
Smakras
Sutrikusi hormonų pusiausvyra
Jūsų smakras pirmasis praneš apie hormonų disbalansą ir stresą. Pakankamas miego kiekis, streso vengimas ir mankšta padės išspręsti šią problemą.
spausdinti
Komentuoti