Burnos higiena yra kasdienė praktika, kuri apima dantų valymą, dantų siūlo naudojimą ir reguliarius apsilankymus pas odontologą. Burnos higiena, nors gali pasirodyti kaip paprasta kasdienybė, yra labai svarbi bendrai kūno sveikatai. Gera burnos higiena ne tik užtikrina sveikus dantis ir dantenas, bet taip pat turi daug kitų privalumų, kurie gali pagerinti bendrą sveikatą ir gerovę. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kodėl profesionali burnos higiena yra labai reikšminga.
Kodėl reguliari burnos higiena yra svarbi?
Viso organizmo sveikata
Burnos ertmė yra „įėjimo vartai“ į organizmą, todėl gera burnos higiena gali padėti išvengti daugelio sisteminių ligų. Bakterijos ir uždegimai burnos ertmėje gali patekti į kraują ir sukelti uždegimus kituose organuose. Pavyzdžiui, esama ryšio tarp dantenų ligų ir didesnės širdies ligų, insulto bei diabeto rizikos. Tyrimai rodo, kad bakterijos iš burnos gali patekti į kraujotaką ir sukelti uždegimus, kurie gali prisidėti prie aterosklerozės, arterijų susiaurėjimo ir kietėjimo.
Imuninės sistemos palaikymas
Gera burnos higiena padeda palaikyti stiprią imuninę sistemą. Burnoje esančios bakterijos gali sukelti imuninės sistemos reakcijas, jei jos patenka į kraują. Tai gali susilpninti organizmo gebėjimą kovoti su kitomis infekcijomis. Profesionali burnos higiena padeda sumažinti bakterijų kiekį burnoje, taip padedant išvengti infekcijų ir palaikyti stiprią imuninę sistemą.
Virškinimo sveikata
Kramtymas yra pirmas virškinimo proceso etapas. Geri dantys ir sveika burnos ertmė užtikrina, kad maistas bus tinkamai sukramtytas, o tai palengvina virškinimą. Bloga burnos higiena gali sukelti dantų skausmus, dantenų ligas ir netgi dantų praradimą, kas gali apsunkinti kramtymą ir, tuo pačiu, virškinimą. Todėl, rūpinantis burnos higiena, prisidedama prie geresnės virškinimo sistemos funkcijos.
Psichologinė ir emocinė sveikata
Šypsena yra svarbi žmonių tarpusavio bendravimo dalis. Sveika ir estetiška šypsena gali padidinti pasitikėjimą savimi ir pagerinti socialinį gyvenimą. Prasta burnos higiena gali sukelti dantų dėmes, nemalonų burnos kvapą ir netgi dantų praradimą, kas gali lemti neigiamą savivertės jausmą ir izoliaciją. Todėl rūpinimasis burnos higiena gali turėti teigiamą poveikį žmogaus emocinei ir psichologinei sveikatai.
Miego kokybės gerinimas
Miego apnėja ir kitos miego sutrikimų formos gali būti susijusios su prasta burnos sveikata. Pavyzdžiui, bloga dantų būklė gali sukelti skausmą ir diskomfortą, trukdantį miegui. Reguliarūs vizitai pas odontologą ir burnos higienisto atliekama priežiūra gali padėti nustatyti ir spręsti problemas, kurios gali turėti įtakos miego kokybei.
spausdinti
Komentuoti