sveika.lt

Kategorija -Mityba

Mityba Sveikata

Hialurono rūgštis

Hialurino rūgštis (HA) (cheminis pavadinimas glikozaminglikanas), tai angliavandenis, konkrečiau mukopolisacharidas, natūraliai randamas visame žmogaus kūne...

Mityba

Kofeinas ir jo poveikis

Kofeinas tai natūrali, stimuliuojanti medžiaga, kartais dar vadinama legaliu narkotiku. Jis išgaunamas iš kavamedžio sėklų, arbatos krūmų. kolamedžio riešutų...

Mityba

Vitaminas D

Kas yra vitaminas D? Vitaminas D skiriasi nuo kitų vitaminų, nes mūsų organizmas jį geba pasigaminti pats, odos kontakto su saulės spinduliais metu, jis yra...

Mityba

B grupės vitaminai

B grupės vitaminai, tai 8 vitaminų kompleksas – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ir B12. Visi jie žymimi kaip B grupės vitaminai, todėl, kad anksčiau buvo...

Mityba

Vitaminas A

Kas yra vitaminas A? Vitaminas A, tai terminas, nurodantis grupę medžiagų, į kurią įeina retinolis, o šis vėliau gali būti verčiamas į retinalį ir retino...

Mityba

Mineralai

Kas yra mineralai? Mineralai, tai gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos, kurios sudaro apie 5% visos mūsų kūno masės. Mineralai daro įtaką  mūsų fizinei ir...

Mityba

Kalcis

Kalcis – tai vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmui. Kalcio trūkumas siejamas su plačiai pasaulyje paplitusia liga, osteoporoze – kaulų...

KMI skaičiuotuvas