sveika.lt

Autorius -Erika

Grožis

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus, tai eterinis aliejus išgaunamas iš Australijoje augančio arbatmedžio (leptospermum scoparium). Nors anksčiau tai nebuvo labai populiarus...

Mityba

B grupės vitaminai

B grupės vitaminai, tai 8 vitaminų kompleksas – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ir B12. Visi jie žymimi kaip B grupės vitaminai, todėl, kad anksčiau buvo...

Mityba

Vitaminas A

Kas yra vitaminas A? Vitaminas A, tai terminas, nurodantis grupę medžiagų, į kurią įeina retinolis, o šis vėliau gali būti verčiamas į retinalį ir retino...

Mityba

Mineralai

Kas yra mineralai? Mineralai, tai gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos, kurios sudaro apie 5% visos mūsų kūno masės. Mineralai daro įtaką  mūsų fizinei ir...

Mityba

Kalcis

Kalcis – tai vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmui. Kalcio trūkumas siejamas su plačiai pasaulyje paplitusia liga, osteoporoze – kaulų...

Mityba

Dieta pagal kraujo grupę

Mityba (dieta) pagal kraujo grupę, tai 1996 metais Peter J. D’Adamo knygoje „Eat Right 4 Your Type“ aprašyta dieta, kurioje teigiama, kad kiekvienai...

KMI skaičiuotuvas