sveika.lt

Autorius -Erika

Maistas

Ežiuolė ir jos nauda

Ežiuolė yra labai populiarus žolelinis augalas, labiausiai jis yra žinomas dėl savo gydomųjų savybių sergant gripu ar peršalimo ligomis. Tai daugiametis...

Mityba

Vitaminas D

Kas yra vitaminas D? Vitaminas D skiriasi nuo kitų vitaminų, nes mūsų organizmas jį geba pasigaminti pats, odos kontakto su saulės spinduliais metu, jis yra...

Grožis

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus, tai eterinis aliejus išgaunamas iš Australijoje augančio arbatmedžio (leptospermum scoparium). Nors anksčiau tai nebuvo labai populiarus...

Mityba

B grupės vitaminai

B grupės vitaminai, tai 8 vitaminų kompleksas – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ir B12. Visi jie žymimi kaip B grupės vitaminai, todėl, kad anksčiau buvo...

Mityba

Vitaminas A

Kas yra vitaminas A? Vitaminas A, tai terminas, nurodantis grupę medžiagų, į kurią įeina retinolis, o šis vėliau gali būti verčiamas į retinalį ir retino...

Mityba

Mineralai

Kas yra mineralai? Mineralai, tai gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos, kurios sudaro apie 5% visos mūsų kūno masės. Mineralai daro įtaką  mūsų fizinei ir...

KMI skaičiuotuvas